无花果有何作用？

无花果中有大量的果酸和水解酶，能够有效的增加食欲，促进机体的消化，加速体内的新陈代谢，及时的排出肠道内的废物，达到瘦身减肥的效果。它还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以明显的降低血液中的血脂与胆固醇。

无花果中含有大量的微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，可以有效的促进体内钙的吸收，帮助提高骨骼的密度。由于它含有丰富的抗氧化成分，能够直接参与细胞的生成与修复，不仅能够润肤护发，还能够有效的清除恶变细胞，对癌症患者有一定的防治作用。

无花果有几种分类哪种最好？

无花果已知有几百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带的才是落叶品种。现在我国主要种植的有以下一些品种：1。蓬莱柿：为秋果专用种，夏果极少。秋果为倒圆椎形或卵圆形，果顶圆而稍平且易开裂，单果重，果皮厚，紫红色；果肉鲜红色，含可溶性固形物16%，较甜，但肉质粗，无香气。2。黄果一号：由大黄无花果优良单株中选出，夏秋果兼用种。夏果6月下旬成熟，果数中等，长卵形、颈小、果梗短、果实大，一般120克左右，最重达200克以上，果面黄色。秋果从8月上旬至10月陆续采收，延续到下霜为止。果形为稍偏—方的长卵形果。单果重约50-80克，最大可达125克。3。绿果一号：树冠自然圆头形，树势旺，树姿半开张。本查看详细

无花果干如何做？

无花果鲜果的含水量高达78%，以游离水、胶体水和化合水3种状态存在。果实干制过程中所除去的水分主要是游离水和部分胶体水。果实干制的方法主要有2种：自然干制和人工干制。人工干制是在人工创造的条件下进行脱水干燥，主要有干燥机、烘房、太阳能干燥室等设施。扩展资料无花果干是把新鲜无花果加工成干制品，市面上能买到的无花果干是鸡蛋黄色的，是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的碱性物质，营养价值很高。可用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。可以直接食用，或泡在水里让它恢复原状，再煮成糖煮水果。参考资料：百度百科-无花果干查看详细

为什么无花果不能吃多？

因为无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人，脾胃虚寒的人群要少吃。无花果味甘，性凉，可以清肺、润燥、益胃、下乳，是老少咸宜的果实。果实含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。它还含有重要的维生素A和C等，蛋白质及氨基酸也较丰富。无花果的果实中还含有枸橼酸、醋酸等有机酸以及酵素(酶)。但要注意，生食每次1-2枚，无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人不宜服用。扩展资料无花果营养丰富。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。对于现在大鱼大肉吃得过多的人来说，适量吃无花果对身体有好处。无花果含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化查看详细

干无花果食用功效有哪些呢？

干无花果性味甘;性凉 。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。

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无花果有什么功效？

无花果中含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、果胶等多种营养物质，其营养价值比较高，适量食用一些无花果对人体十分有益。无花果可以吸附肠道内的有害物质，有效促进了有毒物质排出体外，同时增加人体抵抗力。无花果还能有开胃、助消化的作用，另外女性食用无花果还可以有效改善皮肤状况，起到润滑皮肤的作用。

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回复日期：2020-07-09 热度：326