银耳红枣汤能天天吃吗？

银耳红枣汤不建议天天喝，因为银耳红枣汤性比较寒凉，若是天天喝的话容易导致脾胃虚弱，并且银耳红枣汤含有的糖分也比较的高[52石斛网www.52shihu.com]，若是有高血糖的患者，更不适合天天喝。建议：适当的喝银耳红枣汤对身体是有好处的。

怎么煲银耳莲子红枣百合糖水？

每天晚上都喝一杯银耳红枣汁有什么好处不？

有的。每天晚上都喝一杯银耳红枣汁的话，提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，给身体补充更多维生素的。

喝银耳红枣汁的注意事项

1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。

银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。

而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。

2、腹胀的人群不宜食用。

确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。

3、糖尿病的人不宜食用。

银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。

4、外感风寒的人不宜食用。

银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。

5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。

喝银耳红枣汁的好处

1、银耳又名白木耳，是一种极其名贵的菌类植物，可做食物也可作药用，有很高的经济价值。

2、在中医上，银耳可强精补肾、美容养颜、润肺止咳、延年益寿。现代医学研究发现，银耳中的粗纤维还能够减少脂肪吸收，起到减肥的作用。

3、银耳还可用于治疗肺热咳嗽、咳血、月经不调、大便秘结等，其中的维生素D还有促进钙质吸收的作用。

4、红枣属补气药类，可润心肺、养五脏、补虚损。对于肠胃功能较差的人就可以适当吃一些红枣来改善，还能够增强体力。同时，红枣还能够用于治疗精神紧张、睡眠质量不好等病症。

银耳红枣汤天天喝有什么好处？

中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。

在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高

银耳又名白木耳，是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为，银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。

现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

食用银耳红枣汤有什么作用？

有很多人都喜欢吃银耳红枣汤，尤其是女孩子，那么您们知道银耳红枣汤有同样的功效呢，经常吃红枣会有什么样的好处呢！莹儿，富有天然植物性胶质，加上银耳具有滋阴作用，如果长期服用，可以润肤，祛除脸部，黄褐斑和雀斑的功效，婴儿可以提高肝脏解毒能力，起到保护肝脏的作用，对于老年慢性的支气管炎，肺源性心脏病也是起到一定疗效的。因为银耳当中富含有硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力，而且银耳当中有效成分酸性多糖类物质能够增强人体的免疫力，调动淋巴细胞加强白细胞的吞噬能力。

步骤/方法：

1红枣能够提高人体的免疫力，并且还可以抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能够促进白细胞生成，降低血清胆固醇，提高血清蛋白保护肝脏，红枣当中还含有抑制癌细胞，甚至可以实现白细胞向正常细胞转化的一种物质。

2经常吃鲜枣的人很少患有胆结石，这是因为鲜枣当中有丰富的维生素c，会使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，但库存少了，那么结石形成的概率也就随之会减少，而且藻当中含有丰富钙和铁，对于防治骨质疏松贫血都有重要作用的。

3在我国，冰糖红枣银耳汤是一道很传统的特色甜点小吃，婴儿当中的营养成分是相当丰富的。银耳既是一种名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，历代皇家贵族将银耳都看作是延年益寿长生不老的良药。

注意事项：

总之把银耳和红枣，在一起煮汤喝，是有很好营养功效的，不但能够提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，而且还能够增强机体抗肿瘤的免疫能力，能够增强肿瘤患者对放疗化疗的耐受力，除此之外，它还属于一味良药，滋补而不腻滞，可以益气清肠安眠健胃，润燥，对阴虚火旺等一些病人是一种极好的补品。

银耳红枣枸杞桂圆汤有什么功效？

红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益效果，以上回答希望能帮到您，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。