吃红石榴的好处和坏处？

好处是美容养颜，对皮肤好，坏处，便秘的人不能吃，对牙齿不好容易牙齿变黑

红石榴是温性水果，含糖量高，吃多会上火。

一、红石榴的好处

1、红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。

2、红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。对饮酒过量者，解酒有奇效。

3、据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

4、另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。 

5、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经； 具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

二、红石榴的坏处

1、吃多会上火

任何东西都不能吃多，虽然说石榴含有大量的营养物质，但是石榴吃多了是很容易上火的，虽然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖类物质，容易便秘的人最好是少吃，可能会加重症状。

2、同食有反应

石榴中含有大量的鞣酸，石榴如果与海鲜一起吃的话会有不良反应，首先是会破坏人体对蛋白质的吸收，其次是会产生一种对人体有害的物质，这种物质不容易消化，对肠胃有很大的损伤，同食后很可能会出现腹痛、腹泻、恶心和呕吐的情况，所以不要同食石榴和海鲜。

3、这些人不吃

石榴的含糖量比较高，容易对牙齿有损伤，所以患龋齿的人最好是少吃石榴，不然可能会加重病情，吃完后记得刷牙。有肠胃炎和急性痢疾的人最好也不要吃石榴，吃了可能会拉肚子。还有一些人也是不适合吃石榴的，比如患有感冒的人和患有糖尿病的人等。

石榴药理作用

1.驱虫：石榴皮碱对绦虫有很强的杀灭力，能作用于虫的肌肉，使其陷入持续收缩。盐酸石榴碱1：浓度，于5~10分钟后即杀死绦虫。临床证明生物碱与鞣酸结合者驱虫效果较好，因为鞣质能使生物碱变成难溶而难吸收的化合物，从而可充分地对肠寄生虫子发挥作用。

2.抗菌：煎剂用试管稀释法，1：2560兑白喉杆菌，1：1280兑金黄色葡萄球菌、史氏及福氏痢疾杆菌及变形杆菌等有抑制作用。对霍乱弧菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌及结核杆菌等有明显抑制作用。

3.抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：4兑堇色毛癣菌、红色表皮癣菌、奥杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等皮癣真菌等10种皮癣真菌有抑制作用。

4.抗病毒：试验证明，石榴皮煎剂稀释到1：：仍有抑制流感病毒（甲型PR3株）的作用。参见石榴根条。

5.其他作用：雌性大鼠或豚鼠服果皮粉后可减少受孕率，家兔灌服根皮水浸液可促进血液凝固。 

石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用。

1、止血收敛，石榴具有明显的收敛作用，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用，是辅助治疗腹泻、出血的佳品。

2、抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中含量也不少，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。

3、驱虫杀虫，石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用[52石斛网www.52shihu.com]，特别是对绦虫的杀灭作用更强，可以用于虫积腹痛，疥癣等。

4、安胎，孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的，石榴中含有的丰富的多酚化合物，是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都是有好处的。

5、美容养颜，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。

吃石榴的好处：

1、生津止渴

石榴可以生津止喝，很容易解渴。

2、活血

石榴也可以活血化瘀，增进人体的血液循环，也可以起到软化血管的作用，所以说我们常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。

3、止泻

对于腹泻的人来说，吃石榴还可以止泻。

4、补锌

石榴富含锌这种微量元素，补充锌元素，可以促进身体、智力的发育。

5、养颜

石榴是一种含有大量维生素C的一种水果，有很好的美容作用，还有很好的有祛斑功效，这样常吃石榴可以让您的脸色看起来更给润。

吃石榴的坏处：

1、吃多会上火

虽然说石榴含有大量的营养物质，但是石榴吃多了是很容易上火的，虽然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖类物质，容易便秘的人最好是少吃，可能会加重症状。

2、对牙齿有损伤

石榴的含糖量比较高，容易对牙齿有损伤，所以患龋齿的人最好是少吃石榴，不然可能会加重病情，吃完后记得刷牙。

3、拉肚子

虽说石榴可以止泻，但是有肠胃炎和急性痢疾的人最好不要吃石榴，吃了反而可能会拉肚子。

4、便秘

如果我们吃过多的石榴，是会导致便秘的。

1.挑选石榴，要会选时间。一般来说，石榴的成熟期是在9-10月，这俩个月份出产的石榴往往成熟度比较好，果实的质量有保障。如果是较早或者较晚的石榴，一般口感是没有那么好的。

2.挑选石榴，要会掂重量。大家可以选择俩个差不多大小的石榴，放在手上轮流掂量一下，感觉哪个石榴稍微重一些的话，就选哪个。这是因为石榴比较重的那个，水分比较多，新鲜、多汁、口感好。

3.挑选石榴，要会看果皮。如果石榴的表皮上存在霉斑，或者有明显发黑的区域，建议千万不要购买这类型的石榴，这是因为这种石榴很有可能已经变质腐烂。如果石榴的果皮没有褶皱或者裂痕，说明石榴比较新鲜。

好处：

1、红石榴的营养丰富，富含人体所需的多种营养成分，例如多种维生素、糖类、碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、钙镁磷钾矿物质等等。有研究表明，每一百克可食用的红石榴中含有水分80g，碳水化合物15g，蛋白质1.7g，粗纤维3g，以及钙镁磷钾等矿物质共120mg。足见红石榴的营养成分有多丰富了。

2、由于红石榴中富含了多种维生素、花青素、多酚类物质以及各种微量元素，所以红石榴的功效与作用就包含了抗氧化以及促进人体新陈代谢的作用。而这两方面都对于帮助女性的美容养颜有着很明显的效果。另外常常食用红石榴还能够减少人体的疲劳感，帮助人们放松身心压力。

3、红石榴已经被证实含有一种叫鞣花酸的物质，该物质具有保护身体细胞免受环境污染、各种电磁波辐射等伤害，从而起到滋养细胞，抵抗人体细胞衰老的妙用。而红石榴的抗辐射功能比众所周知的绿茶和红酒的抗辐射作用更强。

坏处：

石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要忌食。

石榴是什么性水果？

石榴的功效与作用，原来好吃的石榴有这么多用处，您都知道吗

吃酸石榴有什么好处坏处？

好处有1抗癌作用2预防心脏病3延缓衰老4杀菌作用5帮助消化，增进食欲！坏处有！1胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;上火石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;收敛石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食;咳嗽痰多儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症

石榴花是完全花吗？

不管是花石榴还是果石榴都会开花要看是什么品种(细分有好多品种）如果是花石榴就是完全的石榴花，其他品种则不是。

石榴树应该要怎么种植？

1．石榴属阳性植物，喜阳光，整个生长季节要求有充足的光照。只要不缺水分，石榴是不怕强光的。光照不足必然影响植株生长，进而影响孕花孕蕾，开花结果。

2．有时扦插新苗，当年就能开花结果，小苗首要的是先长“树身”，过早开花结果不利树身生长。头几年应抹去花芽，促使树势强壮。待4年至5年后再少留花少留果（5个至7个），此时果大。以后逐年渐增，不可贪多，过多，营养分散不易长大，严重时影响到翌年萌发生长。

3．石榴生长要注意合理修剪。头几年顾及树形作大致修剪，不要太重。3年至4年后深秋休眠前先作一个大概修剪，待第二年春季萌发前作基本定型修剪。第一次坐果宜少不宜多，对影响树形的结果母枝也可修掉。待开花坐果后，一些新生细弱枝、无用枝也应及时修掉。

4．石榴每年可抽枝2次至3次，每抽一次枝就开一次花，进入成熟期就有果花。第一次抽枝开花，果花留3个至5个，多余的摘去，非果花疏去1／3至1／2；第二次抽枝开花，如第一次果花不足则留下几个，其余摘尽，疏花同第一次；若第三次抽枝开花，果花一个不留，时节已晚，留下其果也长不大，花只留半数，集中营养长好长大已坐住的果实。以后可逐年增加坐果数量。

多吃石榴有什么好处？？

多食用石榴对人很好的，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。其中，最强大的功效就是石榴肉的抗氧化能力。