小孩子便秘怎么调理？

调理小孩子便秘：减少蛋白质和脂肪的摄入，多吃水果和蔬菜，可以增加肠道蠕动，缓解便秘。可以为宝宝做按摩或按摩。顺时针按摩宝宝肚脐，每天2-3次，每次3-5分钟。如果大便不能排出，可用开塞露挤在肛门内，停留一段时间后便可顺利排出。调理小孩子便秘首先要找到原因，看看是否是蛋白质摄入过多，蛋白质不完全消化会导致便秘。小孩子发生便秘，宝妈平时可以给宝宝按摩一下腹部。

小孩子便秘一般要改变孩子的饮食习惯，不挑食，饮食要均衡，不能只吃肉，也要吃瓜果蔬菜，多吃富含植物纤维的蔬菜；其次，要养成良好的排便习惯，可以让孩子定时去上厕所。最后，如果小孩子年龄较小可以小儿推拿，腹部按摩，中药调理。

小孩子患有便秘的情况，可以适当的按摩帮助肠胃起到蠕动的作用，帮助进行通便，或者是加强补给水分。引起小孩子便秘症状，很有可能是肠道功能异常，跟日常的生活习惯有关系，比如没有培养孩子正常的排便规律，没有按时的进食等方面，容易引起肠壁肌肉乏力。解决小孩子便秘的毛病，在饮食方面要注意营养搭配，可以多吃水果跟蔬菜，而且不要给小孩吃热气上火的零食，加上日常合理的作息帮助调理。

小孩子便秘，考虑可能是平时不良饮食习惯造成的。建议：可以给孩子服用益生菌，调理肠道菌群，同时给孩子多喝温开水，多吃香蕉，具有通常润便的作用，清严重时也可以外用开塞露。

小孩便秘要多喝水，早上喝蜂蜜水能够促进肠道蠕动，对于缓解便秘是有帮助的。患者平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多吃粗纤维含量丰富的食物，要避免吃辛辣刺激的食物。宝宝便秘比较严重的时候，可以用开塞露治疗。

孩子便秘的原因主要包括以下五方面。1、饮食不足。2、食物成分不当。3、肠道功能失常。第一不能吃太上火的东西，第二应多吃蔬菜，如还不能解决，可吃一些通便的药。可以多帮宝宝按摩一下肚子，这几天给他吃清淡一点的食物，多给他喝点水或者吃点水果。少给他吃一些上火和太油腻的食物。

小孩子出现有便秘现象，可通过饮食习惯来进行改善，比如饮食上要尽量多吃一些含有粗纤维的食物，水果蔬菜，五谷杂粮所含有的膳食纤维素是比较高的，所以能促进肠道的蠕动能力，进而利于排便。也可通过药物来调理，比较严重的便秘或者长期有便秘现象的患者，应该通过医生来服用调节肠胃的药物。

小孩出现便秘和平时的饮食习惯有很大的关系[52石斛网www.52shihu.com]，这个时候应该让他养成喝水的好习惯，其次应该多吃一点粗粮，或者其他粗膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜等，还要增加他的运动锻炼，有助于促进肠蠕动的发生，平时要避免上火，不能熬夜。

孩子便秘考虑是平时不良饮食习惯导致的。建议给孩子吃点益生菌调理肠道，多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天可以顺时针为孩子进行腹部按摩，促进肠蠕动，养成孩子每天定时排便的好习惯。

1.减少蛋白质、脂肪的摄入量，多吃水果和青菜，这样可以增加肠蠕动、缓解便秘。2.家长可以帮宝宝做推拿或者按摩 ，在孩子的肚脐周围顺时针按摩，每天2-3次，每 次3-5分钟。3.如果大便己经在直肠而排不出者，可以用开塞露挤在肛门处，停留片刻大便就可以顺利排出。4.服用乳果糖对便秘效果也不错，且没有副作用。

小孩子便秘首先要找到原因，查看一下宝宝的饮食，看看是否是蛋白质摄入过多，蛋白质不完全消化会导致便秘。小孩子发生便秘，宝妈平时可以给宝宝按摩一下腹部，手心对准肚脐，饭后一个小时后，顺时针按摩200下，一日三次，可以促进宝宝胃肠蠕动，改善便秘。平时要多给宝宝吃蔬菜和水果，尤其是火龙果，对改善便秘很有效果。

小孩便秘，可能是由于平时不良的饮食习惯所引起的。推荐：可给小孩服用益生菌，调理肠道菌群，同时给小孩多喝温开水，多吃香蕉，有润肠通便的功效，当小孩出现腹泻时，也可外用开塞露。

幼儿便秘首先要找出原因，看看宝宝的饮食，看是否是蛋白摄入量过多，蛋白消化不良引起的便秘。婴儿便秘，妈妈平时可给婴儿按摩腹部，以手掌对着肚脐，饭后1小时，顺时针按摩200下，一天3次，可促进婴儿肠胃蠕动，改善便秘。多给宝宝吃些蔬菜和水果，特别是火龙果，对改善便秘非常有效。

马齿苋有便秘的人能吃吗？

紫菀治便秘用量多少？

便秘能经常喝番泻叶吗？

如果大便难解，可以适当运用潘泻叶或者口服西沙必利，促进胃肠蠕动，促进排便。任何药物都有一定的副作用，建议不要长期应用，短期应用是没有多大问题的。

突然间便秘了怎么办？

便秘是一种常见的症状，不属于于病，所以突然性的便秘不要过于紧张，注意一下饮食，多喝点水就没事了。长期便秘的话，最好多补充含粗纤维的蔬菜和水果，多喝葛郁金片泡水，帮助肠道蠕动，清肠火，润肠肺，预防和改善便秘的作用。还要配合上良好的生活习惯，比如：少久坐，多运动，养成良好的排便习惯，少熬夜等等。

长期便秘、腹胀是什么原因？

患者长时间便秘伴有腹胀，这种情况出现，主要有考虑是由于肠道问题导致的，有考虑是肠道功能失调不排除肠道内环境改变或者肠道炎症导致的肠道息肉，有可能会引起上述情况，如果感觉肚子胀，大便情况非常明显的情况下，建议还是需要完善肠镜检查的，祝您健康。