吃白菜有很多好处,例如白菜含有丰富的水分和维生素,常吃白菜不但可以补充身体流失的水分,所含的维生素C、维生素E还能预防皮肤色素沉着,起到护肤养颜的效果。望。
吃白菜有很多好处,例如白菜含有丰富的水分和维生素,常吃白菜不但可以补充身体流失的水分,所含的维生素C、维生素E还能预防皮肤色素沉着,起到护肤养颜的效果。望。
大白菜的好处
白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。
1.利肠通便,帮助消化
大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
2.消食健胃,补充营养
大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能[52石斛网www.52shihu.com],对减肥健美也具有意义。人们发现1杯熟的大白茶几乎能提供与1杯牛奶同样多的钙,可保证人体必须的营养成分。
3.防癌抗癌
白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素“钼”可抑制体内对亚硝酸胺的吸收、合成和积累,故有一定抗癌作用。
4.预防心血管疾病
白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。
5.治疗“口疮”
大白菜中的维生素B2、烟酸和锌的含量较为平均和综合,其中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍,适量的锌能促进溃疡面的愈合。而中医认为白菜性微寒无毒,养胃生津,出烦解渴,是清凉降泄兼补益的良品,对发烧口渴、口腔溃疡、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利等有很好的食疗效果。
止饿;
止渴;
消磨时间;
减肥;
增加体内水分;
增加大肠内纤维;
推动大白菜供求消费;
省钱办大事;
——多了去了,不够的话我再说:)
选择生长旺盛的红梗白花菜留种,留种的白花菜不采收,开花后经30天左右就可发育成熟,种子成熟时割取全株晒干,打下种子,装于布袋中,置于通风干燥处贮藏。
播前将种子晾晒1天,以提高发芽率,做好发芽试验,要求发芽率在90%以上,播种量为2.25-3.00千克/hm2,用细土拌播,清明后至8月中旬均可播种,如使用薄膜和大棚,可提前至3月上旬播种,推广条播,提倡移栽,由于白花菜幼苗出土力差,应选择晴天播种,切忌选择下雨时播种和播后即下雨的天气,播后第2天即打药除草,用量与常规用量相同。
白花菜( L.)一年生直立分枝草本。无刺。叶为3-7小叶的掌状复叶,边缘有细锯齿或有腺纤毛;叶柄长2-7厘米;无托叶。总状花序长15-30厘米,花苞片由3枚小叶组成;花梗长约1.5厘米;萼片被腺毛;花瓣白色,少有淡黄色或淡紫色,有爪;花盘圆锥状;雄蕊伸出花冠外。果圆柱形;长3-8厘米。种子近扁球形,黑褐色。不具假种皮。花期与果期约在7-10月。
广域分布种,在中国自海南岛直分布到北京附近,从云南直到台湾,可能原产古热带,现在全球热带与亚热带都有。是低海拔村边、道旁、荒地或田野间常见杂草及药用植物亚洲、非洲少数地区偶有栽培以供蔬食,亦可腌食。种子碾粉功似芥末,供药用。全草入药,味苦辛微毒。
查看详细女性多吃白菜可以预防乳腺癌。白菜中有一种化合物,能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。美国纽约激素研究所的科学家发现,由于中国和日本妇女常吃白菜,乳腺癌发病率比西方妇女低得多。白菜富含维生素,多吃可护肤养颜,促进人体排毒和对动物蛋白质的吸收。
查看详细小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等,能缓解精神紧张。
查看详细现在很多人为了获取白菜中的维生素a,就直接将白菜榨汁喝。喝白菜汁也有很多好处。白菜汁中的维生素A,可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。
查看详细白菜可分为春白菜、夏白菜、秋白菜。
春白菜适播期:一般在3月下旬~4月上旬进行播种。
夏白菜适播期:一般在5月中旬~7月上旬进行播种。
秋白菜适播期:一般在立秋前后3~5天播种,也可根据实际天气的情况,可适当推迟或者提前。
白菜喜冷凉气候,平均气温18-20℃和阳光充足的条件下生长最好。-2~-3℃能安全越冬。25℃以上的高温生长衰弱,易感病毒病,只有少数较耐热品种可在夏季栽培。
白菜萌动的种子及绿体植株在气温15℃以下,经历一定的天数完成春化,苗端开始花芽分化,而叶分化停止。在长日照及较高的温度条件下抽薹、开花。但不同品种对长日照的要求有明显差异。
扩展资料
栽培技术:
①间苗:2-3片真叶时,进行第一次间苗。5-6片叶时间第二次苗。7-8片叶就可定苗。按不同品种选定不同的行株距,每穴留1株壮苗。间苗时可结合除草。
②追肥:大白菜定植成活后,就可开始追肥。每隔3-4天追1次15%的腐熟人粪尿,每亩用量4-5担。看天气和土壤干湿情况,将人粪尿兑水施用,大白菜进入莲座期应增加追究肥浓度,通常每隔5-7天,追一次30%的腐熟人粪尿,每亩用量15-20担,菜枯或麻枯公斤。
开始包心后,重施追肥并增施钾肥是增产的必要措施。每亩可施50%的腐熟人粪30-40担,并开沟追施草木灰100公斤,或硫酸钾10-15公斤。这次施肥菜农叫“灌心肥”。植被株封行后,一般不再追肥。如果基肥不足,可在行间酌情施尿素。
③中耕培土:为了便于追肥,前期要松土,除草2-3次。特别是久雨转晴之后,应及时中耕炕地,促进根系的生长。莲座中期结合沟施饼肥培土作垅,垅高10-13厘米。培垅的目的,主要是便于施肥浇水,减轻病害。
培垅后粪肥往垅沟里灌,不能沾附叶征。水往沟里灌,不浸湿蔸部。同时保持沟内空气流通,使株间空气湿度减小。这样,可减少软腐病的发生。
④灌溉:大白菜苗期应轻浇勤泼保湿润。莲座期间断性浇灌,见干见湿,适当练苗。结球时对水分要求较高,土壤干燥时可采用沟灌。灌水时应在傍晚或夜间地温降低后进行。
要缓慢灌入,切忌满畦。水渗入土壤后,应极时排出余水。做到沟内不积水,畦面不见水,根系不缺水。一般来说,从莲座期结束后至结球中期,保持土壤湿润是争取大白菜丰产的关键之一。
⑤束叶和覆盖:大白菜的包心结球是它生长发育的必然规律,不需要束叶。但晚熟品种如遇严寒,为了促进结球良好,延迟采收供应,小雪后把外叶扶起来,用稻草绑好,并在上面盖上一层稻草式农用薄膜,能保护心叶免受冻害,还具有软化作用。早熟品种不需要束叶和覆盖。
查看详细答:没有区别。洋白菜一般指甘蓝。甘蓝( L.):为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物,二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶质厚,层层包裹成球状体,扁球形,乳白色或淡绿色;二年生茎有分枝,具茎生叶
答:白菜可分为春白菜、夏白菜、秋白菜。春白菜适播期:一般在3月下旬~4月上旬进行播种。夏白菜适播期:一般在5月中旬~7月上旬进行播种。秋白菜适播期:一般在立秋前后3~5天播种,也可根据实际天气的情况,可适当推迟或者提前。白菜喜冷凉气候,平均气温
答:大白菜性温味甘,入脾胃经。有温胃益气、驱寒防风的作用。对于胃脘冷痛,腹部怕凉,小腹疼痛,排便不畅有改善作用。在烹饪大白菜时,适当放点醋,无论从味道,还是从保护营养成分来讲,都是必要的。醋可以使大白菜中的钙、磷、铁元素分解出来,从而有利于人体
答:白菜帮当中含有丰富的铜、锰、钼及微量元素锌等都是人体所需的微量元素。白菜帮当中的水份也很大,可以在吃菜的同时就给人体补充了水份。此外白菜帮还具有抗癌的作用。白菜帮含有一种化合物,能够帮助分解与乳腺癌有关的雌激素,这种物质的含量约占白菜帮重量
答:白菜类型、品种繁多,适应性广泛,在中国江、淮地区,除冬季和早春行简易覆盖栽培外,可多茬露地栽培;华南地区可周年生产。在栽培上一般按三季安排:①秋、冬白菜:育苗移栽,收获成株为主。华南是9-12月陆续播种,分期收获至翌年2月;江、淮地区是8月
答:冬季的应季蔬菜不算多,但是大白菜算是冬季非常常见的一种了。白菜并不是单指一种蔬菜,这类蔬菜有大白菜和小白菜之分。从形态区别来分析,大白菜叶宽,淡绿色,抱合紧密;小白菜叶深绿色,叶片排列疏松。从营养价值分析,小白菜所含钙及维生素C都远超大白菜
答:大白菜属十字花科,含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能增强抵抗力,还可排毒。大白菜中的纤维素可促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥。中医认为,大白菜性味甘平,有消热除烦、解渴利尿的功效,对于消除身体肿胀、保持清秀姿容很有帮助。
答:大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。在大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高。
答:没有不同,花旗参就是西洋参。西洋参(学名:us)是五加科人参属多年生草本植物,别名花旗参、洋参、西洋人参、,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖
答:北沙参味甘甜,是临床常用的滋阴药,养阴清肺,祛痰止咳。主治肺燥干咳、热病伤津、口渴等症。主产于山东、河北、辽宁、内蒙古等地。而西洋参(花旗参)是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、键脾养胃、延缓衰老及养颜等
答:疾病分析:根据您的描述,您所说的情况属于桂圆干是否属于龙眼的问题,其实桂圆干本身也是一种干燥的龙眼,这并没有什么错,如果您想做汤的话,那么最好选择桂圆干,营养价值较高,浓缩自身的水分也较少。
答:这种果子的颜色是淡红色的。它的相貌很奇特,大体一看,仿佛是一顶派对帽,上似苹果,下似青椒。仔细一看,屁股不同于苹果,是凸出来的,仿佛是个调皮的小孩摔了个跟头,肿了个大胞。头呢,也很奇特,凹下了一个槽,槽的形状酷似四星形,在槽的底部,一根短而
答:营养丰富还有有祛湿的作用,减肥不明显。建议您将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃!!!根据自己身体情况选择三餐比例。做到调整饮食、运动、坚持和不熬夜这四点
答:俗话说的好“气血不亏,百病不生”吃阿胶不分季节一年四季平时都可以吃补血补气增强免疫力的如果非要问这一点的话秋冬季节好一点因为秋冬季节天气变化快容易感冒这个时候吃阿胶可以增强免疫力避免感冒
答:内耳眩晕的患者可以进行手术治疗,一般情况下,若是患者的身体素质良好,多在5天左右好转,比较适用于药物治疗不理想的患者,临床上手术方法较多,应选择内淋巴囊手术、星状神经节封闭手术等。因眩晕而丧失工作或生活能力的患者应进行迷路切除术。
答:蜂王浆含的是雌激素啊,男生要吃?鹿胎和其它动物胎的区别主要鹿性热。男人吃雌激素会怎么样还用问吗?当然一两次即使是毒药也不至于返敬斗毙命。久吃就会阳事不举哦,望漏磨三稿慧思而后行。