经期能吃红豆吗？

月经的时候可以吃红豆，红豆有补血的作用，而且月经期本身人是处于失血的状态，吃点红豆粥有助于补充经期丢失的营养。红豆富含维生素B1，里面含有钙、镁等一些微量元素，具有改善贫血，脚气，并消炎[52石斛网www.52shihu.com]，消肿，利湿等功效，平时吃点红豆粥、红豆汤，对人体的健康是非常有利，特别像体内湿气比较重的女性，吃点红豆可以起到利湿的作用。

红豆薏米糊能去湿气吗？

薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，理论上来说，它们的祛湿功效是有目共睹的。不过，说多久能祛湿也不确定，这得根据个人体质而定，总要吃到三五次才会有食疗的作用，吃一次就想解决什么问题的话不太现实。反正呢，多吃几次，效果总是有的，只是有的人效果更好，有的效果缓慢的问题。

注意：薏米虽好，但便秘、尿多者及怀孕早期应忌食。

经期喝红豆汤好吗？

，，红豆汤在月经期是可以喝的，只要不喝冰的或者是从冰箱里刚拿出来的红豆汤，要喝的话，一定要喝热的，或者是常温的红豆汤。红豆是一个祛湿、利尿、消肿的好东西，而且里面有丰富的维生素、蛋白质，还有很多的微量元素，营养也比较丰富，中医还认为它有一定的补血的作用，所以月经期可以喝。但是如果喝的红豆汤是冰的或者是冰凉的从冰箱里拿出来的这种，在月经期是不合适的，或者是加了冰块的肯定是在月经期不能喝的。最好是喝热的，因为在月经期，整个人抵抗力差，胃肠道也比较弱，喝冰凉刺激的东西是有可能导致腹痛、腹泻和胃肠功能紊乱的。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

月经期间喝红豆汤好吗？

红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解

红豆杉酵素浴怎么样？

酵素浴是一种新兴的美体方式，利用酵素发热让身体出汗排毒，类似汗蒸，加速血液循环，但酵素含有丰富的矿物质营养元素，有利于身体吸收利用。酵素浴对于身体健康是有一定作用的，也可以排毒美容，您不防可以试一下。

红豆豆浆有什么功效？

能。三种豆子不会相克。但是口感不好。因为黑豆和红豆两种豆子味道较重和粗糙回，建议您把两种答豆子分别和黄豆做成豆浆。加一些小米进去口感更柔滑喔，还健脾安神。黑豆+黄豆：滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。需要注意的是，黑豆有点解毒性，若是在服中药时就不吃了，降低药效来着。红小豆+黄豆：滋阴补血、清热利湿退黄、散血消肿。红豆的利水效果非常好。对眼睛浮肿，想瘦腿的人来说效果赞。要坚持喝哈。