葵瓜子吃多了会对身体有害处吗？

这是一个基本常识，什么东西吃多了都不好，适量吃，身体才健康

好处：1.对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；2.葵花子有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用；3.葵花子能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；4.葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。

坏处：多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。

好处：

1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；

2.其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；

3.葵花子含有丰富的维生素E[52石斛网www.52shihu.com]，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用；

4.葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；

5.葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。

坏处：

炒后性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。

尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。

复方瓜子金颗粒主要有什么作用呢？

南瓜子的营养价值有哪些？

复方瓜子金颗粒是治疗什么疾病的？

复方瓜子金颗粒，清热利咽，散结止痛，祛痰止咳的功效。用于风热袭肺或痰热壅肺所致的咽部红肿、咽痛、发热、咳嗽;急性咽炎、慢性咽炎急性发作及上呼吸道感染见上述证候者。 复方瓜子金颗粒，清热利咽，散结止痛，祛痰止咳的功效。用于风热袭肺或痰热壅肺所致的咽部红肿、咽痛、发热、咳嗽;急性咽炎、慢性咽炎急性发作及上呼吸道感染见上述证候者。 您嗓子疼痛医生检查说有咽部充血，应用复方瓜子金颗粒是对证的，可以放心应用。按医嘱用药，避免吃辛辣煎炸烧烤类食物，好好休息，避免熬夜。

吃瓜子有什么坏处？

吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。

孩子可以多吃南瓜子吗？

孩子可以吃南瓜子，但不能多吃。因为南瓜子中含有的热量还是比较高的，每100克南瓜子热量为576焦耳，大概是半碗米饭的热量，如果孩子多吃南瓜子会增加能量摄入，长期如此，会使孩子患肥胖症的机率增加。在食用的时候还是注意不要吃的太多，每天一把，大概50克就行了。南瓜子中还含有氨基酸、膳食纤维、维生素E、B组维生素、钙、锌和硒等矿质元素，对发育中的孩子来说有促进大脑和骨骼发育、增强婴幼儿食欲的作用，还有祛除体内蛔虫的作用。