灵芝怎样服用？

灵芝直接食用比较困灵芝剪碎后放在水中冲泡，就可以减轻灵芝的苦味，而且这样最简单的方法，却可以原汁原味的保存灵芝的营养价值，确保被人们更好地吸收利用。灵芝煎饮法这个方法和泡水法有异曲同工之妙，它们的使用方法都非常简单，而且又能最大程度的保证灵芝的营养价值不会流失[52石斛网www.52shihu.com]，所以也很值得推崇。只需要将灵芝像普通中药那样，煎服后饮用水分即可。

灵芝片主要是指把灵芝晒干之后切得薄片。这种物质本身属于一种营养价值非常丰富的中药，一般建议把灵芝片泡水。泡水之前要把灵芝片剪成小块儿浸泡20分钟以上进行饮用，可以有效的补充人体所需要的营养物质，延年益寿。还可以选择将灵芝碾碎之后，放入沸水之中煎服。

破壁灵芝孢子粉有哪些功效？

调剂内分泌失调，长期使用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用

医用级破壁灵芝孢子粉如何？

医用级灵芝孢子粉要求是10：1以上高浓缩的灵芝制剂，功效成分即灵芝多糖灵芝三萜总含量达到30%以上，属于三代技术灵芝孢子粉

十六岁能吃灵芝孢子粉吗？

灵芝孢子粉分好几种，其中属破壁孢子粉的效果最好，青少年如果感觉抵抗力差，身体经常不好的话可以吃一些。

灵芝粉如何食用？

灵芝粉可以直接用温水冲泡食用，具有预防心血管疾病以及预防贫血的功效。另外，在熬煮鸡汤的时候也可以加入适量的灵芝粉，可以起到健脾益气，以及美容养颜的功效。但要避免一次性服用过多，以免造成腹痛腹胀。

灵芝会上火吗什么时候吃最佳？

灵芝是中药里面比较好的补益类的中草药，几乎没有什么副作用，所以可以经常来吃，有助于抗病能力的提高，有增强免疫力和抗肿瘤的作用。要注意的是在进行泡酒的时候，建议在医生的指导下进行泡酒，因为有些中草药比如人参就是有容易上火的作用，特别是年轻人不可以喝。灵芝的使用这个没有具体时间的限制。