吃冬瓜都有哪些好处呢？

吃冬瓜的好处确实不少，冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿[52石斛网www.52shihu.com]，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

冬瓜皮有什么好处？

冬瓜皮有什么营养？

冬瓜皮能不能吃呢？

冬瓜皮营养价值高，最好带皮烹饪。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治，又治脚臭，一举两得。

冬瓜有什么作用？

冬瓜的作用：一、在夏季食用能生津止渴、祛暑除烦。二、有排尿的作用，能增加排尿量，有保护肾脏的作用。三、降脂减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸能有效的抑制糖类转化为脂肪，能有效的防止人体发胖。四、冬瓜含有油酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，常吃冬瓜，可使皮肤光滑细腻，洁白如玉。五、冬瓜能预防高血脂，高血压，可有效的预防脑血栓的发生，另外还有增强人体免疫力，具有防癌抗癌的作用。

冬瓜有清热的功效吗？

冬瓜里面的营养成分是比较高的，它里面含有较多人体所必需的营养元素，夏季的时候吃冬瓜对身体比较好，不但可以清热，同时还可以消痰，冬瓜味甘淡，性凉，入肺、大小肠、膀胱经。具有利水、消痰、清热、解毒的功效。