为什么吃松子能抗衰老？

多次松子确实可以起到抗衰老的作用。松子的脂肪大部分为油酸、亚麻油酸等不饱和腊肪酸，此外，钙、磷、铁等矿物质的含量也很丰富。曲于松子仁含蛋白质、腊肪都高，所以有一定滋补强壮功效，同时含不饱和指肪酸，这些都有助于延缓衰老。另外，中医认为，松子性微温，味甘，具有益气润肠，滋阴养液的功效。适用于口干咽燥以及皮肤干枯等。如果肺燥咳嗽[52石斛网www.52shihu.com]，诗用松子辅助治疗。

吃松子对人体是有很多好处的，不仅能够帮助营养脑神经，并且还可以软化血管，预防动脉粥样硬化，松子含有非常丰富的维生素E，这是一种很强的抗氧化剂，能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗衰老作用。

松子仁有止咳的功效吗？

按所描述的会所，考虑到是可以吃的具有滋阴润肺，美容抗衰，用于肺燥咳嗽，慢性便秘等，而且松子中所含大量矿物质，能提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对保健有极大的益处

鲜松塔如何取松子？

910月份松子基本成熟后，爬到树上把鲜松塔打下来，点一堆柴火，把松塔仍进去烧。烧到表面碳化，没有粘性油脂后，可以用手撕开松塔取出松子。

小孩吃松子有什么好处？

松子是属于坚果类食物，含有大量的不饱和脂肪酸，矿物质和钙、铁、磷等，对于小儿生长发育迟缓有治疗作用，同时可以增加身体抵抗力，强壮筋骨，滋润皮肤，延年益寿，孩子或者成人都可以食用的。

糖尿病人可以吃开心果和松子吗？

开心果和松子都属于坚果类，坚果类含油脂高，吃多会影响糖尿病人血脂，血脂升高可引起血糖升高，因此糖尿病人尽量少吃或不吃开心果和松子。

松子的功效与作用都有什么？

松子是属于一种坚果，还是属于营养比较丰富的，孕妇吃了也有一定的好处，可以补充维生素，微量元素以及一些矿物质。对身体健康还是有一定的帮助。只是避免多吃，以免引起上火，导致一些不舒服的表现。适当吃是没有什么影响的，不用担心的。