腰果原产中、南美洲,15世纪由葡萄牙传教士引入东非和印度,在该地沿海低海拔地区盛产。原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲,现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多,中国海南和云南也有种植。
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腰果原产中、南美洲,15世纪由葡萄牙传教士引入东非和印度,在该地沿海低海拔地区盛产。原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲,现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多,中国海南和云南也有种植。
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腰果原产中、南美洲,15世纪由葡萄牙传教士引入东非和印度,在该地沿海低海拔地区盛产。原产巴西东北部[52石斛网www.52shihu.com],现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多,中国海南和云南也有种植。缅甸热带地区也比较多
腰果原产中、南美洲,15世纪由葡萄牙传教士引入东非和印度,在该地沿海低海拔地区盛产。原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲,现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多,中国海南和云南也有种植。缅甸热带地区也比较多。
腰果出产于缅甸热带地区追问
中国山东地区有种植吗
腰果是大部分人的最喜欢。有充足的营养成分。腰果中的一些维他命和营养元素能清理血管垃圾,有益于毛细血管的维护和心脑血管疾病的预防。含有植物油脂,能滋养排便,保湿补水美容美体,防衰老。常常食用腰果能够提升人体的抗病力,改进性欲望,使增重。
查看详细腰果可以生吃的,当然生的腰果口感和做熟了的绝对不一样。
平时我们也可以放在微波炉或烤箱中加热,熟食都可以,油炸、盐泽、烹饪配菜都可以。
一、生腰果的营养价值。
生腰果的含糖量是比较高的,基本就是总营养的百分之二十五。其他的干果就含量比较少。比如榛子。榛子的含糖量只有百分之十五,杏仁更低,占百分之十。核桃的含糖量就只有百分之八了。所以,生腰果的口感是甜丝丝的。
生腰果的脂肪含量高达百分之四十七,蛋白质是百分之二十二,还有丰富的矿物质和大量的维生素。其中,腰果的脂肪中,大部分都是不饱和脂肪酸,但是,和其他的坚果相比较,腰果中的不饱和脂肪酸中,对于人体不利的部分含量相对较高。
二、腰果每人每天建议食用量为10个,最多不超过15个。腰果吃的过多的话是可能会出现一些过敏症状,轻者腹痛、恶心、嘴唇喝眼睑水肿、咽部痒痛、眼耳鼻发痒、打喷嚏、流清涕、头晕心慌,严重者小儿全身起风团、成年人出现过敏性休克,最危险的莫过于呼吸道水肿,抢救不及可致死亡,特别是原有支气管哮喘的人病情会更重。
扩展资料:
腰果含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。
腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多,并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。
腰果味道甘甜,清脆可口,最常见的是如花生般作为零食,最普通的吃法是在滚油中过一过,捞起即食,是一道理想的下酒菜。若是做菜,则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。
用腰果做汤,似乎并不常见,但对于不少素食者来说,腰果也是很好的煲汤材料,像花生、栗子般常用。如蔬菜腰果汤、南瓜腰果浓汤、牛蒡腰果汤、莲薏腰果羹、天麻腰果金菇汤等。
参考资料:百度百科-腰果
查看详细腰果是一种肾形坚果,有丰富的营养价值,可食用,也可入药,有补肾养血、健脾止咳、增强免疫力等功效。腰果中的某些维生素和微量元素有很好的软化血管作用,能保护血管,防止心脑血管疾病的发生。腰果中含有多不饱和脂肪酸和单一不饱和脂肪酸,可以促进脑部氧循环,增强记忆力。腰果中含有大量的油脂,有美容润肤、延缓衰老的作用,还有消除疲劳、防癌抗癌的功效。
查看详细腰果是人们在秋冬时节常吃的一款坚果,许多人在吃腰果的时候,其对于腰果外面的薄皮是否适宜食用的问题也是极为关注的,因此,为了帮助大家解决这一疑问,下面丹七君就为大家做了具体的分析。
腰果被中国植物图谱数据库收录的有毒植物,是因为腰果的果壳和种皮有毒,果壳含有一些化学物质,会侵蚀人的皮肤,腰果一开始还是当作毒药来用,而不是现今的美食食用。腰果果壳外皮的提取物与皮肤接触,会导致刺痛、红肿起泡等,果皮的毒性比果壳相比要弱一点,因此生吃腰果前,要先用水把腰果浸泡五小时以上,但是毕竟是为了给人类食用,也是去掉的,最好不要吃。所以这样的腰果皮是不能吃的。
但是市面上已经加工处理过的腰果的外面那层皮是可以吃的,盐焗或是炭烧的腰果经过处理,已经把有毒的表皮都处理了,剩下的是腰果果肉盐焗、炭烧后形成的一层表面,是可以吃的,所以不用担心零食类的腰果的皮不能吃。
吃腰果的注意事项
1、腰果含油脂丰富,故胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者不适宜食用。
2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用。
3、腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。
4、腰果性热,吃多容易导致上火,腰果还含有丰富的膳食纤维,如果贪食多食,会过度滋润肠胃,引起肠胃的过度消化,容易导致腹泻。
如上所述,腰果外面的薄皮是不宜食用的,但在加工过后,人们就可以将其进行食用,虽然腰果是一种价值极高的食材,但人们在使用腰果的时候,本文所提到的四点注意事项,大家也是要多加了解的。
查看详细腰果中含有大量的蛋白质以及微量元素,具有增强身体抵抗力的作用,还可以补肾益精,并润肠通便。而且腰果中含有大量的不饱和脂肪酸,具有调节神经代谢的作用,可以益智补脑。
查看详细答:根据您的问题描述,腰果一天吃十到15粒是比较好的。腰果含有丰富的维生素以及各种微量元素,能够健脾养胃,美容养颜,还能够增强人的身体抵抗力,但是也不要多吃。建议您也要注意补充维生素,多吃蔬菜水果,合理膳食,促进身体的健康,也要适当的进行体育锻
答:孕妇可以吃腰果。孕妇应该在怀孕期间多吃坚果,腰果就是其中之一。腰果中的一些维生素和微量元素对软化血管有很好的效果。对保护血管、防治心血管疾病大有益处,妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、
答:腰果中含有丰富的营养,而腰果是一种肾形坚果,属无患子目漆树科腰果属。在平时的生活中可以作为烹饪的食物,也可以作为保健药物,腰果的果肉脆嫩多汁,含有非常丰富的碳水化合物,维生素还有各种营养物质,因为在生活中,很多人都将腰果作为自己的养生保健食
答:患者,腰果是坚果类的,腰果里面营养价值是很丰富的,含DHA、锌元素含量也尤其高,怀孕有了宝宝期间的女性可以吃,但是不提倡多吃的,适量即可。怀孕有了宝宝期间当然可以吃腰果,腰果吃了对宝宝的大脑发育也是很有好处的。建议期间注意饮食清淡,禁味道辛
答:生的腰果是不能吃的,熟的吃没事。腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木,树干直立,高达10米。腰果是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分,
答:1好吃2不适合在中国大部分地方种植3营养价值高4有药用作用5种植难度较大,产量少开心果开心果是一种干果,看样子有点像白果,但由於它常常是开裂有缝而与白果不同。开心果是漆树科黄连木属的阿月浑子的果实,其拉丁学名应是。这个种是由瑞典植物学家林奈
答:腰果的主要产地是非洲的莫桑比克,在中国的海南和云南也有种植,不过量较少。生腰果晒2—3天,其含水量降至一定水平后,再经过烘干才是我们吃的腰果仁。与榛子、核桃、杏仁等其他坚果相比,腰果最主要的特点就是含糖量比较高,能占到总营养成分的25%左右
答:截至2020年1月14日,没有报道表示腰果能补肾,所以腰果不能补肾。每天吃腰果的好处有:1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;2、含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;3
答:虫草花具有比较好的养生保健的功效,经常用虫草花熬汤可以起到滋润喉咙的作用,有利于肺气肿和支气管炎的治疗,而且可以帮助提高人体的免疫功能,增强人体的抗病能力,降低患有疾病的风险
答:怎样煮饺子才不会破吃饺子容易、煮饺子难。如何掌握火候,怎样煮饺子才不会破呢?相信您听了以下我们向您介绍的几招妙法,您的忧虑就会一扫而空。第一招:民间关于煮饺子有几句俗话:“煮饺子先煮皮,后煮馅”,“盖锅盖煮馅,敝锅盖煮皮”。这几句话是很有道
答:想要了解药物的副作用,首先就要明确它的使用过程。单纯口服的话主要是引起腹泻,如果外用的话可能会引起皮肤过敏,骚痒或者是脱皮,葛根一般来说有清热下火,还有去除脓肿,一般来说有。囊肿这种感染性的疾病或者是有上火性的疾病,口腔舌头位置有脓疮或者皮
答:这个蜘蛛痣也称蜘蛛状毛细血管扩张症或动脉性蜘蛛痣,形态似蜘蛛,痣体旁有放射状排列的毛细血管扩张。这种病的发生可能与雌激素水平增高有关。一般是见于肝硬化导致的。建议做肝脏功能检查。要在合理吃药的时候,注意饮食和良好的心态,对于疾病的治疗和控制
答:马兰头含有丰富的维生素和无机盐,超过营养丰富的菠菜。马兰头维生素a的含量超过番茄,维生素c含量超过柑桔类水果。马兰头性凉味辛,无毒,具有清热解毒,凉血止血,利尿消肿的功效。经常吃马兰头,对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处
答:雪莲果没有降血糖的作用,因为雪莲果含有葡萄糖,是可以升高血糖的,且其升糖指数并不低。尽管有些研究显示雪莲果含有天然的胰岛素,可以降血糖,但其含糖量也是很高的,升血糖的作用比降血糖的作用还要大,因此有糖尿病或血糖高的人,建议吃甜度较低、升糖指
答:鹿茸是肯定不能泡水喝的首先鹿茸很贵重一般都不入煎剂其次泡也泡不出成分需要研磨服用其他的可以泡水喝
答:可以吃的,不会有影响的,怀孕期间不要吃辛辣刺激食物或者是冰凉食物比较好,怀孕期及猪肺的尽可能少吃一些。