苦瓜能生吃的下出吗？

正常情况下，苦瓜含有多种维生素和氨基酸，食用的话对人体是非常有益的，苦瓜的话有一定的清热作用，对于减肥，痘痘，体内湿热导致的病症有辅助治疗作用，但是要注意避免生吃，避免引起呕吐腹泻的食物中毒情况，注意饮食习惯。

进行分析，这个苦瓜确实是可以生吃的，苦瓜性寒，味苦，吃苦瓜的话可以清热解毒[52石斛网www.52shihu.com]，促进饮食，消炎退热，同时还有防癌抗癌，降血压降血脂，润肠通便的功效。

一般情况下，苦瓜含有多种维生素和氨基酸，食用后对人体十分有益，苦瓜具有一定的清热解毒作用，对减肥、粉刺、体内湿热所致疾病有辅助治疗作用，但应注意避免生吃，以免引起呕吐、腹泻等食物中毒现象，注意饮食习惯。

猫须草能与鸡骨草，苦瓜干同时煲汤喝吗？

苦瓜有什么营养成分？

吃苦瓜对糖尿病病人真的有好处吗？

我不是医生，但是我照顾家人20多年家人和自身都是糖尿病患者，想接着这个问题说说自己的感悟。

首先苦瓜是有好处的

糖尿病现在根本不能根治，到医院就是吃药维持，最后吃药控制不了就开始打针输液，直到生命走到最后也没有办法治疗。

这是一个误区，吃药只是给脏腑器官增加压力，强制引导食物消化，唯一对身体没有伤害的就是打胰岛素，最后吃药吃的脏腑器官不行了就开始输液（我希望大家能走开这个误区避免身体无益的损耗）因为病人前期的感觉就是无力身体不适，但是吃了药就好受些，不吃就难受。

但是对于并发症很严重的病人还是建议多听医生的

下面说说我个人的体会

对于病不是太严重的没有并发症的患者：

糖尿病就是不能够自身引导食物消化，前些日子我的身体就开始难受越吃越多感觉饿的时间越来越快，后来慢慢发现当我们吃饭的时候细嚼慢咽，是每吃一口饭用嘴嚼（咀嚼）30多下，然后咽下，这样等于是用嘴代替身体消化，开始这种方法会有点不适应，但是慢慢会发现这种方法甚至能够代替打胰岛素。大家可以试试，我最近也在慢慢体会中，至于能够维持多久不打胰岛素我也不太清楚。希望能够帮助患者减轻病痛。

为什么缺钙的人不能吃苦瓜？

苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。正常人吃苦瓜，先将苦瓜用沸水焯一下，去除部分苦味和草酸，更有利于身体吸收食物中的钙质。但对于缺钙的人，则应该避免食用或少食苦瓜。

苦瓜可以排毒吗？平时苦瓜可以多吃一些吗？

这个一般苦瓜是可以起到一定的清热排毒的效果的，平时可以吃但也不宜多吃吃多了就会伤脾胃造成新的问题减肥要做到的就是少吃多运动。可以食量的减少饮食然后就会好起来的。单靠苦瓜也难以达到这个减肥的效果。