白茯苓能淡化雀斑吗？

中药美白方中有白茯苓这味药，只能说有一定的效果，但是不一定明显，雀斑和遗传还有内分泌失调有关，还有些可能是日晒导致的。少晒太阳[52石斛网www.52shihu.com]，当然也可以用白茯苓做面膜，平时用点遮瑕霜，如果不多，不用太在意

白茯苓白芷白芨做面膜能够美白吗？

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

白茯苓的作用有什么副作用？

白茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。

功效：利水渗湿，健脾安神。

主治：1、水肿、小便不利。2、脾虚诸证。3、心悸，失眠。

用法用量：煎服，10～15克。

性能特点：本品甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。

总的来说，本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。

桂枝茯苓丸的功效与作用及禁忌分别是怎么样的呢？

茯苓，是一种常用的中药，一般有白茯苓和赤茯苓两种，是一种多孔的菌科寄生植物，主要寄生在松树的根部，有利尿健脾、安神等功效，同时还能提高人体免疫力以及控制血糖等，但是如果有阴虚无湿热、虚寒以及气虚下陷的情况是不适合食用的，肾虚以及虚寒滑精和小便不禁的人也不能服用茯苓。

腰椎间盘突出用茯苓治疗有啥好处？？

在使用中草药治疗腰椎间盘突出的时候，需要根据患者的身体体质来决定药物的使用，如果患者身体上有寒湿重现象，就应当使用茯苓药，茯苓药物能够具有健脾利湿的效果，对腰椎间盘突出疾病有辅助治疗作用。

茯苓十薏米姜茶减肥吗？

茯苓薏米姜茶可以减肥，而且配方比红豆薏米水更好。

茯苓薏米姜茶功效很多：茯苓不但去湿还健脾胃，再加上暖胃的姜，很适合胃不好、胃寒的人饮用。如果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜。提醒一下想减肥的，减肥只是这茶的功效之一，而且只适合痰湿体质、湿性体质的肥胖。如果本身就不属于胖的，别凑热闹了，体内无湿的也不要多喝，喝多了会伤阴。

茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

薏米又称薏苡仁、苡仁，，味甘、淡，其微凉，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

做法：1.茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟

2.加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，这时水差不多只有一碗了。关火，趁热喝。

经过我个人一段时间的亲身实践，自我感觉这款茶的去湿效果比网上流行的红豆薏米水要好。舌苔表面变清爽不再发腻，身体不再沉重倦怠感觉神清气爽，还有BB，有人会觉得椮的慌了，自己感觉吧。这个过程的明显转变，如果是喝红豆薏米水，我需要至少一周的时间。而喝茯苓薏米茶只是两三天。当然，这当中肯定也有个体差异，我只是觉得对于我来说效果很好。