湿热怎么去治疗？

湿热病一般指一种身体内火旺盛，湿气郁结的病，属于一类中医的叫法，一般治疗湿热病，都要除湿清热，可以吃一些凉性的食物[52石斛网www.52shihu.com]，一般的新鲜水果和蔬菜都可以。也可以多多参加运动，或者去艾灸针灸，这些中医疗法可以舒通经络，还能益气血，对湿热病都非常好。

怎么改变湿热体质？

1.饮食宜与忌：

宜：饮食以清淡为原则，可多食甘寒、甘平的食物：

适宜吃的水果：西瓜、荸荠；

适宜吃的菜类：空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、白菜、苦瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕；

适宜吃的水产品：海蜇、鲫鱼；

适宜吃的豆类：绿豆、赤小豆、蚕豆；

忌：少食甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛湿助热的食物：

不适宜吃的菜类：韭菜、生姜、芫荽

不适宜吃的调味品：辣椒、胡椒、花椒

不适宜吃的饮品：酒、蜂蜜

不适宜吃的糖类：饴糖

不适宜吃的肉类：羊肉、牛肉、狗肉、鳝鱼

2.生活起居

居住环境宜干燥，通风，保持充足而有规律的睡眠。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动时间。应戒烟酒。

3.体育锻炼

适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类等。可以消耗多余的热量，排除多余的水分，运动后搭配可以有效清热利湿，可以达到很好的调理作用。

夏天由于气温高、湿度大，最好选择在清晨或傍晚较凉爽的时候锻炼。

湿热体质的情志调理：

湿热体质的人应克制过激的情绪，合理安排自己的工作、学习，培养广泛的兴趣爱好

湿热如何治疗？

，可能是上火或病毒感染引起的感冒流鼻涕症状，建议口服清开灵胶囊、川贝枇杷止咳糖浆、清肺抑火片、橘红丸进行调理，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，注意保暖，避免受凉，多吃些清热解毒的食物，保持心情舒畅，如果症状没有改善，可以到医院做胸片检查。

痰湿体质和湿热体质形成的原因是什么？？

日常饮食上的不良习惯会对身体体质有一定的影响，如果在日常比较喜欢吃甜的食物，就很容易会造成痰湿体质，而比较喜欢吃肥腻食物的人，也更容易形成痰湿，或者是湿热体质。

女的下面湿热什么原因？

女性下体湿热有可能是身体最近作息时间不规律，脾胃消化功能异常，导致身体出现一些异常表现。在身体不适期间应多注意生活规律，多食用清淡食物，多喝水，勤更换内裤，可有效降低身体不适感。如果身体不适症状长期没有好转，应及早就医，在医生的指导下检查治疗，在治疗期间应遵医嘱避免发生性生活，避免延长病程，影响身体健康。

脾胃湿热该怎么治疗？

可食用芡实薏米山药粥；山药薏米芡真粥补气血、健脾胃，中医以为：脾胃为后天之原，气血生化之流。所以把脾胃调养佳是安康的基本！补肾益精；肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾自容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实拆配是补益肾精的续好首选，祛湿本水，健脾补肺；薏米重要功效正在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。