西洋参什么体质的人吃最好？

西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参等，因美国旧称为花旗国而得名。它原产于美国北部到加拿大南部一带，通常按产地分成花旗参与加拿大参。两者虽然同种，但是因为气候影响，前者的参面横纹比后者更明显，有效成分含量也较高，北美原住民一般将其作为一种发汗退热的药物使用。

中医认为，西洋参味甘、微苦、性寒，养阴补气，清热生津，因此可用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等症。

现代医学也表明，西洋参有调节中枢神经系统的兴奋与抑制的作用，以抑制较为突出，抗疲劳、抗氧化、抗应激，能缓解急躁情绪，特别对于工作压力大、容易上火的女性有较好的作用。其次，它还有抗心律失常、抗心肌缺血、增强心肌收缩力的作用，能有效地加强女性的心肺功能，保证其造血供血能力。同时，西洋参还能增强人体免疫力，调节人体激素平衡。

需要注意的是，西洋参性寒，若有咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。此外，面色苍白、四肢水肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀等患者不宜服用西洋参。

在主要活性成分上西洋参与人参一样，都是人参皂苷，正因如此人参皂苷类产品受到越来越多人的欢迎。

西洋参可以补气，可以提高人体抵抗力。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到增强体质；大多数人群都可以服用，但是西洋参属凉，体寒体质不适合吃的，如果确实不知道是什么样的体质，可以先辨别下体质，或者先少量服用，等适应了，在大量服用的。吃西洋参最好的方法可以和菊花、枸杞等食材。一起泡水喝，但是泡水之前一定要先把西洋参清洗干净，在用普通大小的杯子泡个十片左右开水泡个十分钟就可以了喝完后再泡一至两次最后一次把参片也吃。。在反复冲泡，像泡茶一样简单[52石斛网www.52shihu.com]，最后把西洋参渣一起服用，不过建议西洋参片最好在白天喝，进口西洋参药效好，市面上只有少数如福临门西洋参能买到正宗的。

服用西洋参都有哪些禁忌？

西洋参功效是补气养阴，清热生津。所以它并不会向人参那样吃多了吃多了会上火的。不过也要注意用量，西洋参最适宜于气阴两虚的病人，也就是表现为心慌气短，眩晕乏力口干，或顽固性盗汗，或运动过度或体力劳动过度，疲惫不堪而无法恢复正常者，用西洋参都能有很好的疗效的。

西洋参（学名：us）是五加科

人参属多年生草本植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

药用价值性味性凉，味甘、微苦]功能主治补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服用西洋参。怕冷，属体质虚寒，不适宜服用西洋参。”西洋参优点是补气不生热，但并非人人皆宜，用量过大或体质虚寒者食用后，流鼻血是必然的。另外，体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。适宜人群有少气无力、口干口渴等气阴虚者;咽干、干咳等肺阴虚者;午后潮热、久咳等阴虚者。西洋参种类复杂，质量也有优劣，甚至还有假冒的，因此，选购时应加以鉴别。

西洋参是补什么的？

干的西洋参片，怎么吃？

1、西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。

2、把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0。5－1克，用温开水冲服。对于不适应西洋参苦味的人来说，也可以把粉末灌成胶囊吞服（胶囊必须选择质量过关的）。

3、将西洋参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡多次，至水无参味为止。但需要注意的是，

如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉。有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。

4、西洋参还可与其他中草药配伍，以提高效果。比如两个经典配方，一是西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，二是西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力。

一天吃几片西洋参片合适？

一天吃两片三片，顶个屁的用，我以为市场上卖你的西洋参片是顶级的啊，我天天吃西洋参，自己弄的，纯进口，一次搞一小撮泡着喝，楼上的还说什么是药越少越好，说实在的，西洋参片可能增强人身体和免疫力，这个很确实，一天吃两片三片，太少了，你一天吃个十片八片也没有问题

一般是夏天吃

黄芪和西洋参可以一同泡水喝吗？

1、黄芪，又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

2、西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，性凉，能补气生津，降火益阴。它的服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

3、黄芪和西洋参能一起泡水喝，而且效果是非常好的，补气功效增强，且一凉一温，黄芪得西洋参凉性不会补气上火，西洋参得黄芪温补，不会寒凉伤胃。对衰竭的心脏也有好处，可以起到补虚强壮的作用。

4、黄芪和西洋参泡水喝的功效与作用主要是通过黄芪和西洋参这两种药食两用的食材体现出来的，黄芪则具有增强身体免疫力，而西洋参能够调节血压，消除疲劳等功效，将这两种食材一起泡水喝，既简单又方便，而且它的保健功效与作用也是不可低估的。

5、很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝，黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滚阴的作用，二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。

人参和西洋参可以一起吃吗？

不能。

西洋参和人参都是比较名贵的中药材，适当的吃些对身体有很好的调理保健的作用，但是两种比较名贵的药材最好不要在一起吃，毕竟两种中药材都比较名贵，价格相对也比较高，如果在一起吃属于比较浪费的一种情况，另外在一起吃也容易导致两种药材药效相抵，反而不利于调理和保健。

人参补益作用优于洋参，特别适于倦怠乏力、怕冷手脚冰凉等气阳两虚证用户。而西洋参药性寒，除补益作用外尚有清火作用，较适于体倦无力、阴虚有热的气阴两虚症。

扩展资料：

注意事项：

1、感冒发热的时候不适合服用：这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，这个时候就会导致心悸的情况加重，令感冒发烧问题更加严重，并不利于恢复，反而有可能导致恶化。

2、气喘、喉咙干燥不适合使用人参：如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么也是不建议使用人参。如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议好也别使用人参。

3、湿热所引起的腹中忌浮肿人参：这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后不仅不能够缓解浮肿情况反而会加重，并不建议服用，如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况，也不建议服用人参。

参考资料来源：百度百科-人参

参考资料来源：百度百科-西洋参