可排抄毒
黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还zhi含有能够抑制癌细胞dao繁殖的成分。但黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。传统中医认为,凉性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。因此,即使是在炎热的夏季[52石斛网www.52shihu.com],把黄瓜加热后食用,不仅能保留其消肿功效,还能改变其凉性性质,避免给大家的身体带来不利健康的影响。吃煮黄瓜最合适的时间是在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,能起到降体重的作用