酸枣仁与柏子仁贴肚脐能冶失眠吗?

失眠是指入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少导致记忆力减退,注意力下降等临床症状。原发性失眠没有明确病因,包括心理生理性失眠,特发性失眠或主观性失眠。继发性失眠,包括由于躯体疾病,精神障碍,药物滥用等引起的失眠,以及睡眠呼吸紊乱,睡眠运动障碍等相关的失眠,失眠常与其它疾病同时发生,有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。酸枣仁是一种中药,具有养肝,宁心,安神,敛汗的功能[52石斛网www.52shihu.com],治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。对失眠有很好的治疗效果,柏子仁具有养心安神,润肠通便,止汗的功效。用于阴血不足,虚烦失眠,心悸怔忡,肠燥便秘,阴虚盗汗。两者都对失眠有治疗作用,贴肚脐能吸收一些,但量很少,对于失眠的治疗作用不如口服效果好。

柏子仁和酸枣仁怎么吃?

柏子仁和酸枣仁性味甘、平、归心经。用酸枣仁15克、柏子仁10克,放入500ml水熬制成300ml,早中晚饭后,可以各服用100m,也可以用蜂蜜做成丸剂服用。可以治疗失眠多梦、心律失常、心肌缺血、盗汗、肠燥、便秘,有降血压、降血脂、敛汗、促进淋巴细胞转换、抗血小板凝集的作用,但阴虚挟火者、大便溏薄者慎用。

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回复日期:2020-07-08 热度:557