吃螺旋藻有什么好处？

螺旋藻它具有保健功效，可以降低胆固醇，可以有效的预防心脏病或者是中风疾病的发作。同时有可能会提高身体的免疫力但是螺旋藻的味道不是太好不太容易被人接受。

根据您提供的信息，经初步仔细分析，依据您的描述，目前认为螺旋藻是一种保健品。螺旋藻对人体具有提高免疫力的功效。可以减轻癌症患者放化疗的毒副作用。同时他还对高血压，高血脂和糖尿病的人有一定的防治作用。它属于一种提高免疫力的保健品。

螺旋藻含有丰富的维生素，微量元素，降低胆固醇，改善心脏功能，治疗腹泻，便秘，治疗贫血，预防血栓形成。是可以口服螺旋藻的。建议自己保持一个月的心情，避免劳累作息规律，少熬夜。饮食上少吃辛辣，生冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及富含维生素，蛋白质高的营养食物，是到户外活动，增强身体抵抗力，祝您健康。

螺旋藻可以养气养血，用于气血亏虚，面色萎黄，头晕，四肢疲倦，食欲不振等，可以提高人体的免疫力，作为一种保健品来进行服用的，可以改善人体的营养，促进新陈代谢。

它是保健品，对身体有保养，增加微量原素。

我也吃过呢~在云南旅游买的`~也没见身体有什么变化`~跟平常一样，呵呵大概是每人的身体情况不同吧`?

听导游讲的那么好~一时冲动就买了`~~现在后悔呢~~

螺旋藻的好处

大概就有下面几点把~~(不过对本人没效果)

(1)提高免疫力、让人保持旺盛精力：螺旋藻的主要成分螺旋藻多糖、藻蓝素、藻蓝蛋白，能够增强免疫系统的作用，从而提高人体免疫能力。适合体弱多病、免疫力低下的人食用。

(2)降低高血压：螺旋藻含有高量的叶绿素（1.33%叶绿素是镁的化合物），能促进人体内合成较多的胆碱，从而使血压下降，其他的高血压症候也会痊愈。它是高血压患者辅助治疗的好帮手；

(3)防治便秘：螺旋藻中含有的膳食纤维、镁、钾等元素，可防止未消化的脂肪与铁钙结合成坚硬的大便而引起便秘，适合粪便干燥、排便不畅人群食用。

(4)减肥健美：螺旋藻中有一种物质使食用者产生饱腹感，减少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖分的特点可以调节人体内分泌，食用之后能达到控制体重的目的。是很多健美、减肥女性的理想食品。

(5)此外，螺旋藻还在慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症、糖尿病、肝病的辅助治疗方面发挥着重要的作用。

好处肯定是有的，螺旋藻是纯天然的保健品，简单来说就是提高身体免疫力和抗疲劳的，我觉得效果不错的，自己长期就是在吃程海保尔螺旋藻的。

螺旋藻有以下几点好处：1.降低胆固醇、血压，有效的改善心脏功能。2.改善胃肠道，对于便秘和腹泻有很好的帮助。3.治疗贫血，螺旋藻中含有丰富的维生素B12、铁元素，改善贫血。4.预防血栓形成，可以有效的预防脂肪肝、肝硬化的疾病发。5.镇静作用，有效的恢复人体的肾脏功能。6.减轻中毒症状。

吃螺旋藻的好处主要有以下几种：1、可以治疗多种慢性疾病，比如高血压、高血糖、冠心病、心绞痛等症状。有利于保持血管的弹性，有效的预防动脉粥样硬化的发生。2、可以保护视力、缓解失眠的症状，对于身体虚弱、情绪抑郁的患者具有很好的治疗作用。3、可以保护胃肠系统功能，可以修复上皮细胞，缓解胃痛的症状。对于胃溃疡的症状具有缓解的作用。

【螺旋藻的用法】

1．日常保健：每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。

2．抗疲劳：每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

4．体质差

每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。

5．抵抗力差

每日3次[52石斛网www.52shihu.com]，每次3克，饭前30分钟服用。

6．营养不良瘦弱

每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

7．抗辐射

每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。

8．抗衰老

每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。

吃螺旋藻是补充维生素的，吃了可以增强抵抗力。

其实去旅游的时候，导游介绍的一些东西都是属于保健性质的产品，其实适当的吃一些也是可以的，因为一般的保健产品对于身体来说都能够起到增强身体免疫力的作用，并且螺旋藻它主要就是保健方面的功能，而且也有助于调节身体的血糖，或者是低胆固醇等辅助性的作用，吃的时候尽量不要把它当成药吃。

螺旋藻应该算是一种保健之类的，并且对于身体来说有一定的好处，因为它只是保健性，而且还可以提高身体的免疫能力，并不能够代替药品来吃，螺旋藻主要是保健功能，有助于调节血糖降低胆固醇等辅助作用。但是不能当成药吃，有病该吃药还得吃药。

事实上，在旅游时，导游介绍的一些东西都是属于保健性质的产品，其实适当的吃一些也是可以的，因为一般的保健产品对身体都能起到增强免疫力的作用，而且螺旋藻它的主要功能就是保健，还能帮助调节身体的血糖，或者是辅助降血脂，吃的时候尽量不要当药物来吃。

听导游讲的那么好~一时冲动就买了`~~现在后悔呢~~螺旋藻的好处大概就有下面几点把~~(不过对本人没效果)(1)提高免疫力、让人保持旺盛精力：螺旋藻的主要成分螺旋藻多糖、藻蓝素、藻蓝蛋白，能够增强免疫系统的作用，从而提高人体免疫能力。适合体弱多病、免疫力低下的人食用。(2)降低高血压：螺旋藻含有高量的叶绿素（1.33%叶绿素是镁的化合物），能促进人体内合成较多的胆碱，从而使血压下降，其他的高血压症候也会痊愈。它是高血压患者辅助治疗的好帮手；(3)防治便秘：螺旋藻中含有的膳食纤维、镁、钾等元素，可防止未消化的脂肪与铁钙结合成坚硬的大便而引起便秘，适合粪便干燥、排便不畅人群食用。(4)减肥健美：螺旋藻中有一种物质使食用者产生饱腹感，减少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖分的特点可以调节人体内分泌，食用之后能达到控制体重的目的。是很多健美、减肥女性的理想食品。(5)此外，螺旋藻还在慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症、糖尿病、肝病的辅助治疗方面发挥着重要的作用。

藻类中的多糖有抗癌作用

“螺旋藻也叫‘蓝藻’，是一种生长在碱性湖泊中的微生物。我们研究最多的，就是螺旋藻中多糖的抗癌作用。”丽江永程生物科技开发有限公司专家告诉记者。海洋所也曾经做过用螺旋藻中提取出来的物质治疗小鼠的糖尿病以及抑制肿瘤的实验，获得了成功。不过，专家们都指出，这只能说明，这种食物中的某一成分具有抗癌作用，而食物本身，即使是像螺旋藻这样的提纯食物，究竟具有多大的抗癌作用，就无法确定了。

螺旋藻的营养价值比较高，尤其是蛋白质的含量，干螺旋藻中基本能达到50%—70%，比肉类还要高出很多。

螺旋藻中含有丰富的硒，对预防肝病有一定好处。螺旋藻具有抗辐射作用。他认为，一般来说，能抗辐射的食品中多含有维生素E、维生素C、谷胱甘肽等有还原作用的物质，可消除人体由辐射所产生的自由基。说螺旋藻能抗辐射，关键是与其中的硒有关，硒是谷胱甘肽中的一种重要物质。此外，螺旋藻所含的亚麻酸确实具有减肥和降低血脂的作用。至于说螺旋藻有美容作用，和其中含有一定的矿物质有关，但螺旋藻的矿物质含量和其他食品比起来，并不是非常突出，所以这项作用有夸大之嫌。

螺旋藻和海藻一样吗？

不一样；

螺旋藻属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属，是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物，体长μm，宽5-10μm，形如钟表发条，呈螺旋状蓝绿色，所以又称为蓝绿藻，原产在墨西哥和非洲中部的乍得热带地区的碱性湖泊中。

“海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们被认为是简单的植物。

海藻生长在低潮线以下的浅海区域—海洋与陆地交接的地方；

在这里海浪的冲击力比较缓和，海水中含有丰富的矿物质，加上阳光充足，无论是红藻或褐藻，虽然颜色不同，都含有叶绿素，可以利用日光进行光合作用，制造食物，它们行光合作用；

所释放出来的氧气，更是动物们呼吸所不可缺少的；海洋世界之所以如此缤纷热闹，海藻的功劳实不可没。

参考资料：百度百科---海藻

参考资料：百度百科---螺旋藻

螺旋藻有什么用？

螺旋藻是现阶段销售市场上很普遍的这种保健产品，能够具有降胆固醇、调整血糖值、防止癌症、维护胃肠、增强人体免疫能力的功效，由于是保健产品，因此大部分群体能够适度服食，非常是针对中老年而言实际效果更加显著，因此您能适当服食某些。

螺旋藻可以长期服用么？

当然可以长期服用，但要选择纯净，无污染的，要看螺旋藻的原料产地.如果有污染吃了还不如不吃.建议选用北京宝健的.

宝健螺旋藻片

联合国粮农组织（FAO）推荐：二十一世纪理想食品

*常食螺旋藻片，提升活力无限

*藻种优良，营养成分高

*产品无污染，高纯度

*采用先进工艺，保证高活性

详细资料

本品是以钝顶螺旋藻粉为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有抗疲劳和抗辐射的保健功能。

主要原料：钝顶螺旋藻粉

功效成份及含量：

每100g中含：β-胡萝卜素4.6mg

铁100mg

保健功能：抗疲劳、抗辐射

适宜人群：易疲劳者、接触辐射者

不适宜人群：少年儿童

包装规格：0.5克/片×150片/瓶×2瓶/盒

食用方法及食用量：每日3次，每次2-4片

贮藏方法：避光、阴凉、干燥处保存

保质期：24个月

生产日期：见盒身

执行标准：Q/

卫生许可证号：（京药）健食监字【2005】第S0109号

批准文号：卫食健字【2001】第0350号

注意事项：本品不能替代药物

建议零售价：人民币260元

优惠价：人民币210元

产品编号：

螺旋藻是什么东西？

螺旋藻是一类低等植物，它们与细胞一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。螺旋藻具有降血糖的作用，具有降低癌症放疗和化疗副作用、提高免疫力、抗癌、抗衰老、降低胆固醇和血脂等较高的价值。高血压患者平时应该注意饮食清淡，遵守生活规律，定期复查。

螺旋藻有哪些营养价值？

1.螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。蛋白质是维持生命的基本元素。2.螺旋藻含丰富的β胡萝卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。3.螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E。B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。4.螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良；硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。5.螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血净血功能。螺旋藻的安全性和高消化吸收率：1980年，钱莫罗（）博士发表了长达6万字的研究报告，证明食用螺旋藻安全无毒，中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局（FDA）认证螺旋藻完全无毒副作用，是最安全的保健品。螺旋藻的细胞壁很薄，厚度只有40-60μm，而且是由肽葡聚糖构成的，极易被降解，消化吸收率达95%。6.螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。γ亚麻酸是前列腺素的前体，在加氧酶的作用下变为前列腺素，前列腺素对生殖，心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。7.螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。