怎样才能预防糖尿病？

糖复尿病的病因至今未明确制，考缓仿虑与家族遗传，饮食，生活兄哪扮方式等诸多因素有关。1建议注意饮食规律，少吃油腻肉食，多食素食，尽量定量不要暴饮暴食。2适当运动，尤其是老年人不易做剧烈运动[52石斛网www.52shihu.com]，应在身体条件允许耐受的情况下，以不累为限度，适当的运动羡灶，建议饭后步行30-60分钟，根据自身条件决定。3生活规律，避免劳累，戒烟、戒酒。

高血压糖尿病能吃西洋参，三七，丹参粉吗？

;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

糖尿病人能喝罗汉果泡的水吗？

病情分析：糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，意见建议：应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。病情分析：：可以的，罗汉果中会含少量的果糖分，主要的甜味成分并不是我们一般意义的糖，可以放心服用，而且是很好的糖尿病人的甜味替代品

糖尿病吃黄瓜苦瓜有用吗？

黄瓜和苦瓜是治不了糖尿病的，目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。建议您应该尽快到当地正规医院内分泌科就诊，在医生的当面指导下规范服用口服降糖药物或者注射胰岛素来控制血糖，日常做好个人的血糖监测，根据检查结果及时调整药物用量。

糖尿病吃什么粗粮最好？

糖尿病患者饮食要严格控制总热量，碳水化合物的摄取不能超过50-60%，主食最好粗粮有：小麦、燕麦、荞麦、小米、薏米和玉米等，这些粗粮都含有丰富的膳食纤维，有降糖作用。食用后，不会使血糖产生波动，具有稳定血糖的作用。小麦还具有养心、益脾、健胃的作用；荞麦具有清热、利湿、开胃降糖等功效；荞麦对体虚糖尿病、便秘有一定的帮助；小米具有养胃、健脾、滋阴、降低血糖等作用。

哪种杏仁糖尿病吃好？

糖尿病患者可以少量的吃杏仁，但是建议最好每天不要超过20克，应该分次食用，杏仁里面也含有丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素以及维生素，尤其是含微量元素比较多，但是它也有一定的力量，可能会影响糖尿病患者血糖的变化，建议分次食用，密切监测血糖变化。