阿胶的功效有哪些什么时候吃效果最好？

阿胶的功效是补气补血，因为阿胶可以促进造血，降低血小管的通透性。服用阿胶还可以增加钙的含量，预防骨质疏松或骨折。另外，适量吃阿胶还可以缓解疲劳、促进脑部发育。出现贫血的时候吃阿胶可以缓解症状。

阿胶是一种很好的滋养的食物，阿胶最好的功效就是补血，尤其适合一些女性来食用，当女性身体贫血的时候[52石斛网www.52shihu.com]，可以吃一些阿胶来进行补血，养血，美容养颜，增强体质，帮助女性有一个更好的身体，远离一些妇科疾病。

经期可以吃阿胶吗？

经期不能吃阿胶。

女性月经期间不宜服用阿胶，经期服用反而会使月经不畅，导致经期紊乱；如果确有补血、调气、养颜的需要，应在月经结束后服用阿胶，除非是月经过多、月经拖尾或崩漏者。

向左转|向右转

扩展资料

8类女性不宜吃阿胶

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。否则会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

备孕期能吃阿胶糕吗？

阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。准备怀孕的时候每天吃点阿胶，可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。

阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。小编建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。

滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

所以备孕期间是可以吃阿胶的，不仅可以调理月经不调等疾病，还可以提高抵抗力。在备孕期间吃适量阿胶还能收到良好的补益气血效果。追问

我脾胃虚寒，这两天每天起来吃一块，吃后几个小时就上厕所拉稀了，阿胶糕该跟什么吃能好点

黄芪建中汤

材料：黄芪、建中

做法：将黄芪和建中洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮;大约四十分钟之后，去除渣滓直接服用药液。

功效：黄芪具有补气的作用而建中则能够温养脾胃散除寒气，两种草药结合之后，可以有效地治疗脾胃虚寒。

食谱三：胡椒猪肚汤

材料：胡椒、猪肚、红枣、生粉

做法：将猪肚用生粉和食盐一起擦洗，然后用清水冲洗干净;将准备好的胡椒放入猪肚之中，然后用线缝合;将猪肚和红枣一起放入锅中，随后加入适量的清水;大火烧开之后，小火慢炖三个小时;起锅之前加入适量的食盐调味，之后就可以直接食用猪肚和红枣了。

功效：脾胃虚寒怎么调理，这道食谱就是一个很好的选择，可以有效的保健脾胃，祛除寒气，并且能够令全身止痛。特别是治疗哪些胃痛、怕冷等等的脾胃虚寒患者。

食谱四：菱角羹

材料：菱角粉、白糖

做法：在菱角粉中加入适量的清水，然后搅拌成为糊糊状;然后弄成小粒然如开水中，煮熟之后加入适量的白糖之后就可以起锅直接食用了。

功效：这道食谱可以作为正餐也可以作为一道小点心，具有健脾养胃的作用，特别适用于哪些脾胃虚寒出现食欲不振、面黄肌瘦的患者。

男人阿胶吃多了有那些好处和坏处？

现在很多人都认为阿胶是女人吃的，男人不用吃，而且持有这种认识的人不占少数。那到底男人可不可以吃阿胶，或者是男人到底可不可以长期服用阿胶呢？

其实，女人因为有经期、孕期、产期的影响，失血的机会很大，而且女性衰老的速度比男性显得要快。而且中医认为女子以血为本。基于这些认识，大家对于“阿胶是女性的专利产品”的认识也就不足为过了。

南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中所指的“丈夫”就是指的男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是什么引起来的呢，是由于“虚劳羸瘦，阴气不足”到导致的。“虚劳羸瘦”就是非常劳累。什么样的男人会非常劳累，老板、证券公司经理、白领人士、经常赶夜场的人士、科研工作者、长期从事站立工作的人士、长期从事体力劳动的人士等等。这类男人都可以通过长期的滋补调理，还您一个健康的体魄。当然，滋补品的效果是建立在工作、生活方式的改变上。

男人，更应该善待自己。

怎样坚定同仁堂阿胶的真假？

鉴定同仁堂阿胶的真假

阿胶当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。真者无皮臭味，夏日亦不湿软。火试：取样品少许放在坩埚内灼烧，初则迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结；水试：煮沸溶解，溶液呈浅棕红色，混浊，并有白色物质析出，液面有油滴，取胶溶于水中，液澄明，无混浊；拍打：手持用力拍打桌面，碎片断面呈棕色、半透明、无异物者为真，若拍打软而不碎者，则疑为伪品。

阿胶的伪品一是牛皮胶，质硬不易破碎，灼烧有浓烈的浊臭气，水试溶液液面无油滴；二是杂皮胶，灼烧有豆油香气，水试溶液呈暗灰棕红色，液面有少数油点；三是骨胶，表面不透明无光泽，有气泡所致的小孔洞，侧面有不规则的皱纹，质硬不易打碎，气微臭；四是明胶类，平滑光亮，质脆，气微或具墨汁样臭。火试后变为白色片状粉，不黏结。

备孕能吃阿胶糕吗？

备孕的人可以吃阿胶糕，阿胶糕是一种补气养血，促进血液循，提高人体抵抗力。滋阴养肾的营养品，摄入到人体后可以帮助体内的矿物质和蛋白质的吸收，满足身体所需要的各种营养，起到了滋补的效果。同时阿胶糕具有抗氧化的作用，能够使细胞功能增强。