女生来例假能吃桂圆吗？

女性来月经期间是可以吃桂圆的，桂圆属于一种温补的食物，不会引起痛经的症状。但是吃桂圆不要一次性吃的比较多，容易造成上火，所以需要适量吃。在月经期间属于免疫力比较低的情况[52石斛网www.52shihu.com]，所以需要注意多吃一些有营养的食物。而且要注意休息，保证足够的睡眠，不能熬夜。还要注意保暖，避免感冒。

常吃桂圆对身体有什么好处？

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

红枣桂圆枸杞阿胶鹿胎盘能一块熬水喝吗治宫？

分析，不推荐您使用这些偏方，建议去正规医院就诊检查，根据检查结果再用药治疗。只要有排卵就可以怀孕，但是孕前三个月应该吃叶酸（0.4mg，普通的就可以）直到怀孕三个月，如果没有做优生检查，应该做优生检查。

红枣和桂圆泡水有什么功效？

1、红枣和桂圆泡水可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。

2、红枣中的氨基酸、维生素、核黄素及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，促进血红蛋白再生以补血。

3、桂圆的维生素B组、维生素C含量也极其丰富，对冬季提高免疫力方面有很大的作用。桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠有很好的改善作用。

4、红枣和桂圆泡水能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，有利于改善贫血。

扩展资料

注意事项

1、儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，多食碍胃，易影响儿童食欲和消化功能。并且大枣糖分过多，容易引发龋齿。

2、优质桂圆带壳桂圆肉颗粒较大，壳色黄褐，壳面光洁，且薄而脆。去壳桂圆肉颜色棕黄或褐黄的，闻起来无异味。摇动时不响的果肉肥大。去壳桂圆肉，肉质肥厚，手捏起来干爽柔软。开壳品尝，肉色黄亮，质脆柔糯，味浓而甜。

3、劣质或有毒桂圆：带壳桂圆颗粒较小，壳面粗糙不平的较次。带壳桂圆摇动时作响的，果肉较为瘦小而肉质干瘪，甜味淡。颜色特别鲜艳，有刺鼻味的可能喷洒了硫酸或者用酸性溶液浸泡过。

参考资料来源：百度百科-红枣桂圆茶

参考资料来源：人民网-红枣常见三功效两类人不宜多吃

参考资料来源：人民网-女性养生多吃桂圆有7大好处

桂圆在哪儿长的？

桂圆，鲜果叫龙眼，是长在树上的。龙眼树，常绿乔木。高达20余米。胸径一米。板状根较明显。3~4月开花，7~8月果熟。

龙眼，（拉丁学名：Lour。）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。

来姨妈能吃桂圆吗？

在月经期间是可以吃桂圆的，不会影响月经的，在月经期间，只要不吃生冷以及辛辣刺激性食物就可以。对于蔬菜，水果，鱼类，肉类，蛋类是没有禁忌的，而且月经期女性身体比较虚弱，吃一些高营养，高蛋白的食物是有一定好处的，不仅可以提高免疫力，而且还可以预防疾病。月经期吃生冷的食物，很容易导致痛经，还会引起胃肠痉挛。