枸杞有哪些具体功效呢？

有以下四个功效：一是延缓衰老。枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。；二是美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效；三是养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾[52石斛网www.52shihu.com]，养肝明目的功效；四是补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

哪些人不可以吃枸杞子？？

有些人是不可以吃枸杞子的。吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。不过，枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱、抵抗 力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃 了。

黑枸杞泡茶有什么好处？

建议：

常吃枸杞抗疲劳

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右

多吃枸杞有什么好处？

因为枸杞温热身体的作用比较强，所以对于高血压、性情过于急躁的人来说，或者平日大量吃肉导致面色发红的人最好不要食用，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津液、止口渴、润肺止咳等功效。治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，眩晕耳鸣，头昏眼花，虚劳咳嗽，消渴遗精等症。一般而言，枸杞子这种味中药没有副作用。长时间服用效果不错，但并非每个人都适合。因其暖身的功效很强，感冒发烧，身体发炎，肚子不舒服拉肚子的人最好不要吃。

糖尿病能喝黑枸杞水吗？

患有糖尿病的患者是可以喝黑枸杞的，黑枸杞中含有天然黑色素对人身体是有好处的。建议平时多注意饮食调理，少吃高糖，高热量主食，多吃一些绿色蔬菜，吃过食物后可以适当运动，有助于降糖，调理好血糖，对糖尿病的患者是非常有必要的，以免引起心脑血管疾病的并发症。

红景天和枸杞子一起泡茶喝有什么功效？

枸杞子养肝、滋肾、润肺。。。红景天益气活血、通脉平喘。。。

一起泡水喝，可以起到补肝肾的效果，滋补肝肾还能达到明目的效果。。。