桃胶雪燕皂角米每次炖多长时间能服用？

需要炖60分钟。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：桃胶40克、皂角米15克、雪燕10克、枸杞10克、椰奶100克、冰糖适量。1、准备好食材。2、桃胶、雪燕、皂角米泡发好。3、先把桃胶和皂角米放入锅中

需要炖60分钟。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：桃胶40克、皂角米15克、雪燕10克、枸杞10克、椰奶100克、冰糖适量。

1、准备好食材。

2、桃胶、雪燕、皂角米泡发好。

3、先把桃胶和皂角米放入锅中，锅中放清水，煮30分钟。

4、倒入雪燕继续煮，并加入冰糖，继续小火煮20分钟。

5、20分钟后[52石斛网www.52shihu.com]，加入枸杞，继续煮10分钟。

6、盛出倒入椰奶拌匀，完成。

注意事项：

桃胶、雪燕及皂角米都要用冷水来泡发，泡发之后要清除杂质。

桃胶哪个好？

唯宇堂的桃胶还不错，产自云南丽江玉龙雪山。桃胶也有不人工晾晒的，是抛光修剪过的看上去很好看，不过那样很不健康，唯宇堂的是纯手工晾晒的，可能不好看，但是很天然的。怎样选择：1：看颜色根据桃胶的生成时间、日照时间等不同，桃胶会在颜色色泽上出现差异。如果把桃胶放在手心，透过灯光或者日光查看，如果桃胶呈现出了纯正的琥珀质地，则说明桃胶的品质较好，而品质较差的则呈现焦黑质地。另外，越老的桃胶颜色会越深，而新胶呈现的颜色则会比较浅，质地也发脆，如果将新胶和老胶同时放入水中进行蒸煮，新胶很快就会溶解在水中，而老胶则比较耐煮。因此再选购时认准颜色透亮、色泽稍深的老胶会更好哦。2：看杂质

由于天然桃胶是从桃树上采摘得来的，因此免不了带上一些树皮、木屑或其他杂质。许多商家在出售前会对桃胶进行除杂，也就是通过人工挑拣，将一些含有明显杂质的桃胶进行除杂。经过除杂步骤的桃胶会相对杂质少一点，看上去比较纯净。而一些杂质非常多的桃胶，很有可能是未通过正常采摘，掉落到地面后被重新拾取的，因此看上去脏兮兮的，在选购时一定要注意避开这类桃胶。另外一些看上去一丁点儿杂质的也不代表是品质好的，很可能是工业加工过的假桃胶，也要谨慎购买。3：看大小桃胶属于天然形成的产物，因此天然桃胶并不存在固定的形状或大小，其他一些个头形状基本一模一样的桃胶很有可能是经过溶解再凝固的工业桃胶。不过由于很多商家在出售桃胶前会对桃胶进行修剪，因此有些桃胶的个头也会出现类似的情况。而在日常选购桃胶时，可以进来挑选一些颗粒稍大一些的桃胶，这样在泡发后口感会更好一点，当然个头也不能过大，否则会不易泡发，泡发需要花费的时间太久也会影响桃胶的口感。Tips：从外观可以基本判断桃胶的品质，以色泽透亮，呈琥珀色的桃胶为佳，颜色可以稍深但不能呈焦黑色，同时杂质数量稍少、大小颗粒适中的桃胶也会更好。其中对于无丝毫杂质、个头完全一致的桃胶一定要谨慎购买哦。可以参考一下。

桃胶是有什么作用？

桃胶，是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃凝。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。和银耳、枸杞一起炖煮，是女人们梦寐以求的美容润肤佳品。长期喝可补充胶原蛋白、增加皮肤弹性，变得光滑、细腻、白嫩。

桃胶有什么功效和禁忌？

桃胶的作用和功效也是比较多的，一般禁忌就是孕妇和经期的女人不能吃，其他也没有什么，不要多吃就好，桃胶主要成分为桃胶多糖,有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛。有增强免疫力清除自由基的危害，抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。

桃胶是什么药？

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂，在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。沧珍桃胶有普通桃胶和琥珀桃胶！

桃胶是一种桃树的真菌疾病、为啥那么多姑娘吃？

生物老师来回答吧！

桃胶其实这玩意我很早就见过，桃树上很常见，尤其是夏天的时候，树枝上黏黏糊糊的，看着跟鼻涕似的，很多时候还有很多虫子在爬，等天气慢慢冷了就变成一块一块的固体，看着跟琥珀一样。以前从来没想过这玩意还能吃，第一次看到有人吃这东西是在一档旅游节目中，那节目就宣称吃桃胶有益于身体健康，尤其是可以美容养颜，特别适合女性吃。我当时还想这玩意还能吃？

结果后来我发现吃这玩意的人还真不少，一度把价格炒得很高，据说一斤都快几百块了，不要说我想不到，这桃树都想不到有一天这城里人不吃桃子却开始吃桃胶了吧？

那这桃胶是怎么形成的呢？

其实桃胶就是桃树的一种分泌物，这桃树在受伤或者真菌感染后分泌的一种胶状物质，就跟我们哪破了抹点膏药一样。

那它的成分是什么呢？

据分析桃胶主要成分就是些半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等，除此之外还含有一些糖类、蛋白质、脂质等成分。

也就是说从成分分析它跟您在超市卖的糖没有太大区别，您要说

糖好吃，我信，您要说吃了它能变美，那我可能就笑了，可能在很多相信“以形补形”的人眼里，桃胶长在桃树上，吃了它就可以美得跟桃花一样了吧？

为此我专门去查了下资料，结果没发现什么有说服力的文献，基本上就是几本中医古籍中提到它有一些作用，包括什么止疼，治痢疾等。

所以我相信这所谓的“美容养颜”桃胶跟燕窝、阿胶、冬虫夏草是一类东西――本来平淡无奇的东西被静心包装，赋予原本不存在的神奇功能，然后再卖给特定的人群，解决他们的“阶层焦虑”。都吃一样的五谷杂粮，怎么能显示自己身份呢，必须要吃一些普通人吃不起的东西才显对得起自己。这就是燕窝、阿胶、冬虫夏草最大的价值。

而且最魔幻的是在中国，一个东西再普通，只要打上“美容养颜”的标签，自然有一大把一大把的女人趋之若鹜，就如同一个东西一旦有人说它能壮阳，草根都能卖出金价，比如玛咖。