福胶阿胶怎么辨别真假？

真正的阿胶：观看色泽质硬而脆，光透如琥珀；打粉以后没有异味；胶面纹理清晰，并且在阿胶盒中有防伪。

品牌的阿胶按期质量、影响力综合排名，一般是东阿阿胶、福胶、同仁堂阿胶。其中，东阿阿胶因为产自东阿（阿胶之所以叫阿胶即是因为其产地在东阿），生产历史悠久，而且在阿胶生产企业中，其质量、产量等均处于绝对优势的地位[52石斛网www.52shihu.com]，所以如果服用阿胶，最好选用东阿阿胶，虽然价格贵一些，但货真价实，疗效确切，在全国各大药店均有销售。

血瘀体质的人可不可以吃阿胶？

血瘀体质吃阿胶是把自己带进棺材的行为！！因为阿胶是重量级的补血药，而且使血液粘固，堵塞血管；尤其是老年人，绝对禁止！！★它只是单纯性“贫血”体质病人服用的。★要吃的话可吃活血化淤的“复方丹参片”（副作用几乎没有，可安全放心地服用，价格也不贵。）“阿斯匹林肠溶片”也可服用；日常生活中可吃“绿色蔬菜”和“水果”(猕猴桃最好)，主饭以米饭为好。

东阿阿胶有什么好处？

东阿阿胶中药有活血又有止血作用的最好，对于肝、肺、肾的治疗都有作用。具有滋阴、滋肺、止血等功效。

《神农本草经》将阿胶列为上品，称久服轻身益气。

宝宝贫血能吃阿胶吗？

宝宝轻度贫血的话不适合服用阿胶.阿胶性滋腻，容易影响脾胃功能。较严重贫血情况下可以考虑适当补充阿胶，贫血需要确定贫血类型然后采取积极对症治疗。祝您健康。

产后多久能吃阿胶？

通常状况下，阿胶糕高丽参等滋补品最好是，解决，标准以后再用，在坐月子期内自身人体较为孱弱，虚不受补很少了，非常容易出現难题，因此不提议吃通常在剖宫产后1六个月就能够吃阿胶糕了

夏天该如何正确吃阿胶？

阿胶能用来调和气血，特别是对于身体虚弱，面色萎黄，头晕乏力等效果不错，深受广大女性朋友的喜爱。

阿胶四季都可以食用，这方面没有太多讲究，但仿佛大家还是习惯在冬季春季食用，觉得冬季寒冷属于进补的时节，不会引起上火，这理论上也没什么问题。但是如果有肝肾阴虚、虚劳出血等方面的问题，则应该在春夏季节食用较好。阿胶入肝肾经，而从中医理论讲，春夏之交是养护肝肾的最好时节。

有一种说法是，新熬制的阿胶不宜立即食用，可能会出现一些口舌生疮，咽喉肿痛等肿毒症状，熬制好的阿胶阴凉干燥处静置一段时间后再食用能减轻“上火”。而且阿胶一次服用量不能过大，一般正常体质的人一天也不要超过15克。

阿胶需针对人群体质、病症来服用，如只作为单纯的保健，也要了解清楚阿胶的功效。阿胶，味甘，微温，归肝、肾经。

好多女性朋友吃阿胶，没别的目的，都是冲着补气血来的，但实际呢？阿胶起不了补血的作用，但是却能调和气血，更多是补虚，而不是补血。这种调和实际源于阿胶的止血作用，所以比如术后病人，失血性贫血，身体虚弱，面色苍白乏力的人，都可以服用阿胶。当然正常人有气血不调或诸如上述症状者也可以使用。

阿胶是纯粹的驴皮熬制而成，所以如果不添加其他材料，可能就属于中药了，有点难以下咽。但是如果加上核桃仁、黑芝麻、冰糖、黄酒等熬成阿胶糕，就要好吃很多。一般作为保健用，都是吃的阿胶糕。

所以，夏季可以吃阿胶，一是要注意食用量，二是要注意最好饭前服用，三是有慢性病的朋友，比如高血压、糖尿病患者，要慎用，或者在医生指导下使用。

最后一点，阿胶不止适用于女性，男性朋友也可以适当食用！

博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！