开水冲灵芝粉会破坏营养吗？

凡是中药类，用水冲泡喝都是一种浪费行为。

最好的方法就是熬成汤汁。。

开水冲灵芝粉会破坏营养。最好用70-80度温开水冲调。

灵芝孢子有双层坚硬的壁壳，如果未予破壁，对人体的吸收利用就有影响，疗效亦会大打折扣，而要破壁，必须拥有一套完整严格的高新科技。目前灵芝孢子粉的破壁技术大多限于生物酶法、化学法和物理法等。

这些常规方法虽然能破壁，但一般都会对孢子粉造成破坏，而且这些破壁后的孢子也不容易保存(无菌，绝氧，干燥的条件下)，否则容易造成有效成分的挥发和氧化变质，结块而失效。

有效物质一旦与氧气接触即氧化而结块变质，服用时口感异常，有时会引起严重的腹泻，对人体有害，因此，破壁后的孢子应迅速隔绝空气（如采取充氮等措施）低温保存。 

4类人群不宜食用灵芝

1、阴虚内热人群

灵芝具有滋补的作用，对于阴虚内热的人群，由于体内虚火过旺，此时服用灵芝，容易造成火上浇油的情况，容易加重热性的症状。

2、体质过虚人群

体质过虚的人群诸如手术一周内还没恢复元气的人，由于身体过于虚弱，此时服用灵芝容易造成虚不受补的情况，最恰当的应在身体基本恢复元气后再服用灵芝。

3、过敏体质人群

研究显示，日常生活中一些人群对于灵芝也会产生过敏的情况，因而容易过敏的人群应禁忌服用灵芝。

4、正大出血病人

由于灵芝具有抑制血小板凝集的药理作用，会延长血液的凝固时间，因而对于大出血的病人来说，不可服用灵芝。

不会。灵芝粉要用100度开水冲饮。每天吃8-10克，可以一天吃一次，也可以每日分2~3次吃。，灵芝强心、保肝、抗癌，入五脏补益全身的良药，如果用的是破壁灵芝孢子粉效果会更好。

灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛[52石斛网www.52shihu.com]，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜，孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病的发生，避免打针吃药；老年人服食，具有双向调节血压的作用，同时预防各种癌症肿瘤；对于过敏体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用；在选择灵芝粉时，应优先考虑“赤灵芝”，这是因为“赤灵芝”的药效最佳，营养价值最高。

适用人群：

灵芝粉适合所有人群。化疗肿瘤患者、体弱多病者，大病初愈者、失眠患者、心血管疾病患者、糖尿病患者、慢性肝炎患者、老年病患者、预防各种疾病的中老年人、养颜美容的中青年女士等。

【注意事项】

有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。

服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。

但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：

分量不够。

没有定时、定量食用（想到才吃）。

饮食、运动、生活没有好好配合。

有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。

病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。

病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。

还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命C一起长期服用.

不会破坏营养，灵芝粉要用100度开水冲饮。每天吃8-10克，可以一天吃一次，也可以每日分2~3次吃。，灵芝强心、保肝、抗癌，入五脏补益全身的良药！！

凡是中药类，用水冲泡喝都是一种浪费行为。最好的方法就是熬成汤汁。。

树木上长得很像灵芝的是什么？

水灵芝泡水喝的功效有哪些？

水灵芝又称水黄莲，是一种经济价值和药用价值极高的中药材。可以用来泡水喝，有着清肝明目，消炎杀菌，清热去火，祛湿排湿，泻火杀虫等功效。但是也不建议多饮用，以免引起胃肠道不适感。

灵芝枸杞桂圆红枣当归可以一起泡酒吗？

灵芝，枸杞，桂圆，红枣，当归可泡酒，还可加点人参，冰糖等搭配泡。

另外，需注意，目前食用酒精酒泛滥，有些打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，需纯粮食酒，谷养康粮食酒，度数在55°到60°之间为宜，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿。禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，谷养康粮食酒特意留出加原料的空间，至于配方，泡酒之家有。

灵芝和参都有什么作用？

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

治疗疾病

临床研究证明，灵芝治疗多种疾病

1、治疗各种肿瘤。

2、治疗血栓、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压等心血管疾病。

3、治疗神经衰弱等神经症。

4、治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。

5、治疗气管炎、哮喘病、老年慢性支气管炎、儿童哮喘。

6、治疗糖尿病、肾炎、内分泌失调。

7、治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血。

8、治疗斑秃病

9、治疗克山病。

10、治疗肌营养不良、风湿、类风湿关节炎、更年期综合症。

11、治疗慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，对多发性肌炎、红斑狼疮、银屑病等疑难病症都有较好的功效。

12、癌症患者放、化疗后的身体康复有明显的作用，能缩短放、化疗后的毒副反应时间。

13、对艾滋病有缓解症状的作用。

神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”近年来，对灵芝草的研究如雨后春笋，临床报道颇多，归纳起来有下述几方面：

（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。

（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。

（3）治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。

（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。

（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。

（6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。

由此可见，灵芝草治疗的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。服用时应注意两点：

（1）内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。

（2）久服。若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。

人参的种类因分类方法的不同而不同。

从植物学上人参的种类可以分为两种：一为五加科植物人参的根；一为五加科植物西洋参的根。

从中药炮制学上和功效上而言，人参可以分为：

生晒参：即用五加科人参的根，经过晒乾，润透，切薄片而成。现代多为人工栽培的人参制造而成。

红参：是用五加科人参的根，经过蒸制后，润透，切片而成，因为颜色为红色，所以称为红参。现代也是由人工栽培的人参制造而来。

野山参：是野生的五加科人参的根。

西洋参：是五加科植物西洋参的根，主要产於美国，加拿大法国等，又名花旗参。

从人参的产地来分，人参可以分为：吉林人参，朝鲜人参(又名：高丽参，别直参)，以及西洋参。

目前各种分类方法都在用，所以，对於一般民众造成不小的困扰，但最常用的分类方法还是按照中药炮制学和功效来分类。也即：生晒参、红参、野山参和西洋参。

三，各种人参的功效

知道了人参的种类还不够，要想从人参获益处，还必须了解各种人参的功效，然后再根据本身的具体情况，选择适当的人参来补养身体。以下我们就来看看各种人参有什麼不一样的功效。

生晒参：味甘，微苦，性平，有大补元气，复脉固脱，补益脾肺，生津安神的功效。

红参：味甘，微苦，性温，有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。

野山参：味甘，微苦，性平，功效和红参相似，但力量最大，产量最小，价格昂贵。

西洋参：味甘，微苦，性凉，功效补气养阴，清火生津。

由此可见，人参的种类不同，就有不同的功效，在选择人参的时候，就需要根据本身的需要来选取不同的人参。例如，本身体质气血旺盛，痰火较重的人是不宜吃人参的，因为人参有很强的补气血功能。

养殖的灵芝、刚出来的嫩芽晒干可以泡水喝吗？

可以啊，因为那才是最好的，嘛