吃鸡蛋壳能补钙是真的吗？

鸡蛋壳确实能补钙，但是人用的话要粉碎到纳米成度，不然吸收也不会好，这样的话还不如喝点骨头汤

其实人体补钙有以下几种方式：

（1）食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆类制品、新鲜蔬菜等。

（2）对食物注意合理搭配，不仅摄入钙成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。

（3）吃钙强化食品。钙强化食品是人工将某些食品中加入大量钙成分，使这种食品成为高钙食品，成为治疗骨质疏松症的补钙食品。

（4）服用补钙药物。这是治疗骨质疏松症常用的方法，根据骨质疏松症的病因、病情选择不同类型的补钙药物。

在采用以上补钙方法的同时，还要注意以下问题：

（1）补钙的同时要注意补充磷、维生素D，这样会促进钙的吸收。

（2）补钙的同时要加强身体运动锻炼[52石斛网www.52shihu.com]，因为运动能促进骨骼的代谢、骨量的沉积。

（3）注意多进行户外活动，“晒太阳”，因为“晒太阳”能使维生素D3增多，能更有效地促进钙成分的吸收。

只要施行以上方法，持之以恒，人体就能摄入更多的钙成分，同时骨骼就能更有效地吸收钙，从而达到防治骨质疏松的目的。

蛋壳研末内服可用于胃溃疡反酸、胃炎疼痛，并对补钙(钙食品)有益。

可以，但是效果微乎其微

鸡蛋壳有什么好处及坏处？

鸡蛋壳的作用介绍

放在花盆中，增加鲜花的营养。把贴着蛋壳的膜撕下贴鼻子上可以去除黑头。等等鸡蛋壳有保护鸡蛋清的作用做补钙类的的物质如磨成粉后做饲料酸浸。鸡蛋壳能收敛，制酸，壮骨，止血，明目。主治胃脘痛，反酸，吐酸，小儿佝偻病，各种出血，目生翳膜，疳疮痘毒。

鸡蛋壳的药用价值

1、鸡蛋壳碾成的粉末外敷可以治疗创伤、消炎止痛。鸡蛋壳内的一层蛋膜还可以治烫伤、止痛。

2、鸡蛋壳碳酸钙含量高达90%还含有少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成粉末内服，可治小儿软骨病。

3、炒黄的鸡蛋壳碾成的粉末用开水送服可以治腹泻;饭前或饭后服用可以减轻胃痛，对十二指肠溃疡、胃酸过多的患者有止痛、制酸的效果。此外，蛋壳粉末与甘草粉调和均匀。加适量黄酒冲服还可以治疗妇女头晕。

鸡蛋壳能治胃病么？

鸡蛋壳碾碎冲水对于慢性胃炎的患者可以作为一种辅助治疗。胃病形成的原因有很多，本身种类也很多，其所表现出的病理也是有些复杂；而我们常见的胃酸也只不过胃病的一种。所以，如果您仅仅是依靠食用鸡蛋壳，对于胃病的治疗还是完全不够的。所以，对于生活中患有胃病的朋友来说，最好的还是去医院寻找医生进行明确的诊断，接受最专业的治疗，这样才能够彻底治疗胃病问题。

鸡蛋壳怎么才能取完整的？

仅仅用针刺个小孔，把蛋清倒出来。这个办法是不行的。因为针孔太小，里面的蛋白和蛋黄自己流不出来。

正确的方法是，用医用注射针具。在鸡蛋上扎个小孔，并把空气注入鸡蛋内，然后把鸡蛋针孔向下架在小口杯（或瓶）上，使蛋黄蛋白在空气的压力下被挤出蛋壳。一次不够，还要多往蛋壳里注入几次空气。直到蛋黄蛋白全部流出。

鸡蛋壳怎么治胃疼？

鸡蛋壳是有治胃痛的功效，因为它能够降低胃酸浓度，从而保护胃粘膜，鸡蛋壳里面的那层膜，对胃病尤其是溃疡病，有很好的保护胃黏膜的作用。可以将鸡蛋壳炒了碾碎后泡水服用，有一定减轻胃痛的功效，但是这个不能作为治疗胃病的主要方法，有胃痛的人群还是要进行科学的药物治疗。

鸡蛋壳有斑点能食用吗？

鸡蛋外壳上有黑点，可能是是因为：1、鸡蛋都是在形成蛋壳的过程中，子宫粘膜因为发炎导致局部分泌异常。2、鸡蛋外壳上有异常物质沉积，都会形成有黑点的蛋壳。3、鸡蛋仔保存的过程中，易发霉，造成鸡蛋外壳上有黑点。如果是鸡蛋壳上粘到的东西，是没有事的，如果是鸡蛋壳上本身有黑点，还是要注意的，可以磕开看看有没有变质再进一步决定是否食用。