便秘怎么办呢？

建议患者不要久卧久坐不动，应当适当增加活动，加强胃肠蠕动，调整膳食结构，每天多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，不要吃辛辣刺激的食物。保持心情舒畅情绪乐观，有助于缓解便秘。必要时可以使用药物辅助排便。

便秘需要多补充纤维素。水要喝好水，比如矿泉水，白开水，牛奶，酸奶，蔬果汁，可以多喝；不好的水，像酒[52石斛网www.52shihu.com]，咖啡，浓茶，碳酸饮料要少喝；纤维素分为可溶性和不可溶性两种，其作用主要有增加便便体积，包裹毒素，软化便便，保存水分等，建议多吃粗粮和蔬菜，比如老芹菜，燕麦什么的，多吃富含蛋白质和维生素B，C的食物。

便秘，有痔疮，出血很严重，可以服用槐角丸来止血的吗？

轻微有血可能有效，如果滴血或喷血的话就用痔炎消和什么止血流，具体忘了，效果很好，基本用了第二次大便就不出血，但是痔疮严重了还是做手术吧，尤其是大便痔疮突出肛门了，用药只能治标，时间久了痔疮会更严重，出血会更频繁

莲子心既然是去火的、那为什么便秘者不能吃？

便秘也要看是什么引起的，通常来说，大肠有传导和吸收两个主要功能，如果传导过快或者吸收不好，那么就会造成腹泻，反过来如果传导过慢或者吸收太旺盛，那么就会造成便秘，当大肠热盛，吸收功能亢进引起便秘的这一类患者，饮用莲子心泡的水是有好处的，但是莲子心有收涩的效果，当大肠是传导过慢而导致便秘的患者服用之后，大肠的蠕动会更慢，从而加重病情，所以这一类患者是忌服的。

补充：这就需要详细诊断了，从寒热对大肠的影响来讲，热能导致功能亢进，传导变快，寒则相反。从脉象、舌苔和患者别的症状上去区分寒热就可以了。比如热证患者脉搏快，寒证患者脉紧，热证患者舌苔可能会黄一些，寒证患者就不会。

吃魔芋会便秘吗？

魔芋属于通便食物，可以增加粪便含水量，使粪便在肠道存留时间短，利于排便食物。但是魔芋也是产气食物，多吃可能导致胃肠胀气，腹胀不适情况发生。如果便秘，建议多喝水，多运动，可以促进肠蠕动，促进排便。多吃粗纤维食物，养成每天定时排便习惯

无花果吃多了是否会便秘？

吃无花果一般不会引起便秘的。无花果富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，可以帮助治疗便秘。便秘一般是由多重因素造成的，患者会有排便次数减少、粪便量减少和排便费力等症状表现。由于无花果富含膳食纤维，因此吃无花果是不会导致便秘的。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食应该富含维生素，切忌辛辣油腻食物，适当的吃些粗粮，建议平时多喝热水。注意定期产检，注意多多休息，戒烟戒酒。注意适当运动，不仅有利于胎儿发育，还有利于分娩的顺利进行。

深海鱼油能导致便秘吗？

便秘与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。