怎样调理脾胃湿热呢？

可以使用健脾祛湿的中药汤剂来调理脾胃湿热的症状。脾胃虚弱，湿热中阻引起，湿热阻滞中焦，影响脾胃功能，水液不能正常运化[52石斛网www.52shihu.com]，所以口干、口苦。脾胃虚弱，受凉后脾胃运化功能下降，日常生活中要注意脾胃的保暖防寒。

人体湿热如何调理？

湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿减少熬夜的次数保证睡眠质量，同时注意尽量避免在潮湿炎热的环境下工作和生活。建议不要吃甜食辛辣煎炸烧烤等高温烹煮的食物，肠胃湿热患者要多注意饮食，平时要少吃刺激肠胃的食物像辣椒海鲜等。

湿热体质吃什么？

想要调理湿热体质的话，建议您平时多吃一点冬瓜。冬瓜是大多数人爱吃的一种蔬菜，它不仅有美容养颜的功效，它还有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。另外洋葱中含有大量的营养物质，这些营养物质进入人体后具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

湿热重是怎么回事？

,您的的症状初步断定是肾阴虚,可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体,由于中成药见效比较慢,建议您长时间服用,建议您平时注意休息,不要太过劳累,保持愉快的心情,不要有心理包袱,nhz 祝您早日康复。

湿热体质平常要怎么调理？

一般我都是每天喝稀健薏米红豆茶，不过每个人体质不同，效力不一样哦

什么是寒湿痰饮、湿热内盛？

寒湿困脾证。寒湿内盛，中阳受困。寒湿主要由两个原因引起：从外而言，居住的地方潮湿，冒雨涉水，久卧湿地；从内而言，饮食生冷、瓜果水饮、酒食乳酪之品。脾为湿土，同气相求，易受湿邪侵犯。湿邪重浊停滞，其性属阴，最易损伤阳气，阴寒内生，寒湿相合，困扰于脾，而成寒湿困脾证。寒湿的人伴有阳虚，阴盛阳衰，会怕冷，怕吹风，怕吃凉东西。寒湿内阻，会阻碍气血的运行，导致淤血经络不通，不通就痛，所以寒湿体质的人会觉得全身哪都疼。

湿热中阻证。湿热内蕴中焦，脾胃纳运功能失职，其致病因素大多是由外感湿热之邪；或湿邪不解，郁而化热，湿热和邪，蕴结脾胃，或嗜食酒酪肥甘，因酒生热，辣而质湿，再加上喜欢吃含有脂肪的食物，从而易酝酿湿热而损伤脾胃。湿热的人，因为湿所以运化不了，因为内热所以吃一点滋补厚腻的东西就会上火、口臭、口疮、长痘。