容易上火的人可以吃燕窝吗？

可以的。燕窝属于温补食品，不会上火，润肺止咳，养颜美容，提高免疫力，可以放心食用。

燕窝的功效与作用

1、燕窝对男性的功效：男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。

2、燕窝对女性的功效：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

3、燕窝对孕妇的功效：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙[52石斛网www.52shihu.com]，增强抵抗力。

吃燕窝的不适宜人群

1、不足四个月大的婴儿;

2、感冒发烧患者，因为感冒属于实症，不宜吃带补性的东西;

3、癌症病人，因燕窝有促进细胞分裂的作用，对于癌症病人特别是没有经过治疗的癌症病人会起反作用。

燕窝属于温补食品，不会上火，润肺止咳，养颜美容，提高免疫力，可以放心食用

燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸。在中医药的理论中属于平补。相对而言是种低脂肪，低胆固醇，低能量易吸收的天然蛋白质补充剂。从消化的角度来说：所有蛋白质的消化吸收和再构成都需要体内有足够的催化剂。同时他的最终代谢同样会给肾脏带来压力。所以所谓的上火，根源上并不是因为您吃的是燕窝还是豆腐。简单说可以理解为消化代谢不良。最简单的办法就是补充可以帮助消化吸收和代谢的营养物质。包括天然维生素b族肠道益生菌膳食纤维充足水分。另：在营养学上的蛋白质评价不算太高。远低于大豆分离蛋白和乳清蛋白混合物。

当然可以啦！燕窝属于温补哦！是不会上火的！中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎隔反胃等！鑫燕燕窝

可以的，燕窝不是大补品，只是滋养品。您只要保证买的燕窝是正品就可以随时吃，当然，最好是早晚空腹时吃，那样有利于吸收。燕霓露肌肤天堂庄业绿纯燕窝为您提供由内到外的护肤。

燕窝有激素吗？

燕窝有激素。

有学者研究发现，燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子（actor，简称EGF）。

这种物质在人体的绝大多数体液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内，它主要由颌下腺、十二指肠腺合成，有多种重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。

各类人群食用燕窝功效也不同。

1、对于女士而言，燕窝所含的表皮生长因子（EGF）能强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因，预防皮肤衰老，使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。

2、女性中的特殊群体孕产妇食用燕窝，对大人和孩子都很有禆益。妊娠后的产妇用燕窝进补最佳。产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助恢复窈窕身材，散发青春活力。新生婴儿也会白晳、强壮、抵抗力增强。

3、燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。

4、燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。医学研究表明，燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。

参考资料来源：百度百科-燕窝粉

参考资料来源：人民网-燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？

世界上最好的燕窝产自哪里？

燕窝主要产自于印尼、马来西亚等东南亚国家。其中以印尼产量最大，占全球燕窝总产量的80%左右（其中以屋燕居多），其后就是马来西亚。虽然马来西亚燕窝产量不如印尼，但其以高品质闻名全球。

特别是在最近几年间，大部分的商家都会告诉你，他的燕窝是马来西亚沙捞越、沙巴的，热带雨林环境好，出产的燕窝是最好的，比印尼好太多。也有不少燕窝界的"老人"认为马来西亚的燕窝好，并且宣扬只吃马来西亚的燕窝。

在马来西亚沙巴地区，有着世界上最好的金丝燕群：

东马的金丝燕以戈氏金丝燕为主，西马的金丝燕则是另外一种金丝燕――爪哇金丝燕。

东马茂密的森林被马来政府保护完好（西马工业化相对发达一些），东马地区如吉兰丹、丁加奴、还有柔佛州上的金丝燕都是戈氏金丝燕，出产的燕窝品质都很好。而沙捞越和沙巴出产的燕窝在市场上最受欢迎，特别是沙巴山打根出产的金丝燕，燕窝质量最好。

中信富盈集团的燕屋基地就位于马来西亚山打根地区，该地区是马来西亚的第二大州，位于东马，在婆罗洲的北部。世界上最顶级的燕窝――哥曼东洞燕就出于此地。

哥曼东洞是一个天然溶洞，这里因特殊的自然环境，每年吸引数以百万计的金丝燕在洞里筑巢。哥曼东洞所产燕窝由于品质超群且数量有限，成为燕窝中的极品。因此，能有幸品尝到哥曼东洞的燕窝，在马来西亚乃至东南亚已经成为身份的象征。

洞燕之所以名贵，一部分在于采集洞燕者冒着生命危险，攀登于悬崖之间，附着于岩壁之上，一失足即坠入深壑粉身碎骨；另一部分则是因为燕洞环境恶劣，金丝燕生存难度系数大，洞燕产量也就满足不了市场的需求。为了给金丝燕提供一个安全的居住场所，燕屋应运而，作为回报，金丝燕留下废弃的燕窝给燕屋所有者，这是大自然与人类双赢的最佳典范。

在自然与经济的双重背景下，中信富盈集团与马来西亚政府在哥曼东洞穴附近合作开发燕屋产业经济园区。该项目的发展不仅可以解决该地区金丝燕日益紧张的居住问题，还能缓解市场供需状况，为消费者提供原生态、无添加的高品质燕窝。

为了吸引挤不进哥曼东洞的金丝燕前来燕屋，中信富盈集团还挖空心思地为鸟“着想”：模仿山洞的环境改造燕屋，以增加金丝燕对燕屋的“好感”；进出通道、通风口、筑窝槽等设施一应俱全；利用生物学研究播放能够吸引金丝燕前来的声频录音，并取得了良好的“诱燕”效果。

中信富盈集团依托自身在马来西亚的燕屋基地源源不断的供应平价、优质的原产地直供燕窝。此外，该集团还将燕屋打造成投资理财产品，为广大投资者提供燕屋建造、燕屋管理、燕窝销售、燕屋回购等一站式服务，让投资者省心、省力、坐享高额收益。

燕窝有什么功能？

燕窝是一种非常滋补的中草药，是金丝燕的唾液与绒羽结合制成的，具有以下几种功效：第一种具有止咳化痰的功效，可以用来治疗肺热咳嗽；第二种，具有养阴润燥的作用，适合阴虚的患者服用；第三种，具有补气益中的功效，适合体虚自汗的患者服用；第四种，具有养血补血的功效；第五种，具有养肾益精的功效，适合遗精的患者服用。

吃燕窝对女人来说有什么作用？

嘴里的溃疡由一处酿成三处，脸上的痘痘红患上发亮一碰就疼，天天上班更是莫名的叹气甚或者向同事动怒，这一切的一切都申明您已“中毒”很深了。

现在这个社会无论男性、女性都有很大的竞争，有竞争，就肯定是有压力，女人OL族也面临着不小的压力，偶然某一天在镜子前，发现本身再也不色泽照人了，怎么看都变患上苍老又没精力、肉皮儿也很昏暗。

怎么解救呢?掉眠、肤色昏暗的女子？

天赐福燕膳食研究中心提醒那些因困觉不足，休息欠好这会使肤色晦暗而一无光泽，粗拙而不平滑，眼圈子变黑，形容蕉萃的女性们可多食用燕窝来保养身体。

冰糖燕窝美食

【功效】：

养颜、润燥的功效

【食材】：

现炖燕窝、冰糖

【器具】：

量杯、炖炉（电磁炉）、燕窝炖煮器、奶盅、炖盅、纯净水、奶锅、微波炉、汤匙

【炖煮流程】：

1、将陶瓷炖盅取出

2、往玻璃壶中倒入500ml的水（自来水）

3、打开玻璃盖，取出一包“现炖燕窝”，撕开包装袋，将燕窝倒入陶瓷炖盅内

4、用量杯量取适量的纯净水倒入陶瓷炖盅内（3克125ml纯净水、3。5克150ml纯净水）

5、将炖盅放入玻璃壶中，盖上玻璃盖

6、将玻璃壶放在炖炉上，按“开始”键启动炖炉，并选择“自动”键开始炖煮燕窝

7、将冰糖倒入奶锅中，再按照1：1比例加入纯净水；用中小火进行熬制，并一直搅拌；将熬制好的冰糖水倒入玻璃碗中，然后用奶盅装2/3满就好

8、（20分钟后）用隔热手套将陶瓷炖盅取出，将炖煮好的燕窝倒入银/瓷炖盅内，最后依照个人的口味往银炖盅内加入适量的冰糖水，“冰糖燕窝”就炖好了

红枣百合燕窝美食

红枣、百合、极品燕窝，相互搭配，相得益彰，让您进补的同时又能够养颜，是您一年四季养身的首选。

【功效】：

养颜、润肺、清心、安神

【食材】：

现炖燕窝、红枣（2颗）、新鲜百合

【器具】：

量杯、炖炉（电磁炉）、燕窝炖煮器、纯净水、砧板、水果刀、微波炉、玻璃碗、可加热的瓷碗

【炖煮流程】：

1、将陶瓷炖盅取出

2、往玻璃壶中倒入500ml的水（自来水）

3、打开玻璃盖，取出一包“现炖燕窝”，撕开包装袋，将燕窝倒入陶瓷炖盅内

4、用量杯量取适量的纯净水倒入陶瓷炖盅内（3克125ml纯净水、3。5克150ml纯净水）

5、将炖盅放入玻璃壶中，盖上玻璃盖

6、将玻璃壶放在炖炉上，按“开始”键启动炖炉，并选择“自动”键开始炖煮燕窝

7、将2颗红枣切成两半，去籽，再将百合切成细小片状；放入瓷碗中，加入适量的纯净水；放入微波炉内，用中高火微波5-6分钟即可

8、（20分钟后）用隔热手套将陶瓷炖盅取出，将炖煮好的燕窝倒入事先盛好红枣、百合的瓷/银炖盅内；“燕窝皇后”红枣百合燕窝就炖好了。

睡觉前吃燕窝好吗？

长期时间的失眠、会影响了第二天的生活和工作，用食疗是治不好，失眠、会影响了第二天的生活和工作，首选药物治疗，配合心理疗法，中医中药治疗失眠、会影响了第二天的生活和工作，有几千年的临床经验，从病因治疗，辨证论治，审因求本，能达到理想的效果。燕窝具有丰富的营养，被称为上等的营养补品，女宝宝是可以适当吃的，如果是寒性体质的人，最好是尽可能少吃用为宜。