怀孕可以吃山楂的吗？

一般情况下，在怀孕后是不建议吃山楂，因为山楂比较酸吃之后会引起胃酸分泌过多，加重早孕反应，或者是会引起浅表型胃炎，引起胃部烧灼感。而且山楂是寒凉性食物[52石斛网www.52shihu.com]，吃之后是有可能会导致出现先兆流产。如果怀孕后，特别想吃酸，可以少量吃一两个解解馋就行，一定不要过多吃。

孩子经常消化不良，天天都给他吃山楂片山楂片能？

山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经；

具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效；

主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。

1。消食导滞：用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻。对肉食滞效果尤佳；

2。化瘀散结：本品能入血分而散除瘀结，可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。山楂食物相克：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食

山楂做法指导：

1。山楂味酸，加热后会变得更酸；

2。市场上的山楂小食品含糖很多，应少吃，尽量食用鲜果；

3。山楂有帮助消化的作用，再拌上同样清爽的白菜心，特别适合食积不化、脂肪堆积者食用；

4。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味，如果还觉得酸，可以适量加一点儿糖，不过这样消脂的作用就少了很多。

山楂营养分析：

1。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；

2。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；

3。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；

4。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；

5。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；

6。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；

7。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂适合人群：

一般人群均可食用

1。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者；2。孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用

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营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

适者如斯：一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。

特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

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