怀孕吃燕窝真的好吗？

燕窝确实是好东西，但是性价比却不是很高，价格过于昂贵。怀孕时吃燕窝比较好的，但燕窝只有经常吃才能达到保健效果，并不是吃几天或十几天就能有多大作用的。有利于怀孕的食物有很多，并不是必须要吃燕窝的，如果经济条件好，可以吃，如果经济条件一般，不需要吃。

，燕窝属于滋阴的重要补品，具有极高的营养价值，孕妇在孕期吃燕窝有很多好处，燕窝含有丰富的蛋白质，氨基酸，胶原蛋白和微量元素。孕妇在孕期适量吃燕窝，可以增强体质[52石斛网www.52shihu.com]，提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育，同时还有美容养颜的功能。同时，孕妇在孕期饮食要多样化，避免偏食，多吃含有高蛋白的食物，例如：瘦肉，蛋类，禽类，鱼类，豆类制品等，多吃新鲜的水果和蔬菜，定期产检，孕早期两个月和孕晚期两个月禁止夫妻生活。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

最好的燕窝在哪个国家？

半山农燕窝有什么功效？

1、美容养颜。燕窝是有金丝燕的唾液所筑而成。金丝也的唾液中含有很多丰富的营养物质，且燕窝在炖煮之后呈现的状态和银耳莲子羹相似，里面的胶原蛋白也是很丰富的。长期吃燕窝，可以紧实皮肤，让肌肤变得更细滑。

2、补元气，润肺滋阴。燕窝从古至今都是滋补佳品，就是因为燕窝能够补元气，起到润肺滋阴的作用。女性常吃燕窝，对身体的好处是非常大的。

3、调理虚劳，益气养神。燕窝可以调理虚劳，特别是现在人们工作压力很大的情况之下，经常感觉到疲劳，多吃燕窝可以养神抗疲劳。

4、保护排尿系统。燕窝可以止小编次数，起到利尿的功效，对保护排尿系统起到了一定的作用。对于尿频尿急的朋友而言，可以在日常生活中多吃燕窝。

燕窝什么人不能吃？

燕窝含有丰富的蛋白，对蛋白质食品过敏的人不适合吃燕窝；4个月以下的婴儿不适合吃燕窝，不能吸收燕窝中的高营养；脾胃虚寒及身体太虚弱的人群不适合吃燕窝，肠胃功能消化弱，燕窝中的高营养会增加肠胃的负担；体质虚寒的孕妇也不适合吃燕窝；感冒发热期间也不适合吃燕窝；此外，肾脏功能不好的人禁止吃燕窝，会增加肾脏负担，加重病情。

老年人骨折后能吃燕窝和阿胶吗？

，骨折后大多出现的是气滞血瘀的症状，燕窝和阿胶都是滋阴的药物，若存在阴虚的症状，可以服用。老人的脾胃耐受的话，可以服用燕窝与阿胶。但是如果脾胃消化功能不佳的话，容易虚不受补。这种情况就不要服用了。建议您结合实际情况来决定是否服用。

备孕的人可以吃燕窝吗？

孕产妇食用燕窝时间

1、孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。怀孕后即可食用燕窝，坚持到孕期三个月时，效果最佳。

孕期的后三个月，胎儿易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

2、如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，可全程食用燕窝。

燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。

3、单从胎儿的生长角度考虑，第三个月开始吃燕窝最有效。

因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。