消化不良能吃黑木耳改善吗？？

黑木耳不仅能够帮助清胃涤肠，同时黑木耳的膳食纤维含量特别丰富，甚至还具有消化膳食类食物的功能，如果无意中吃下了难以消化的食物[52石斛网www.52shihu.com]，可以适当的吃黑木耳来帮助改善，所以有消化不良的现象，吃黑木耳也能够达到改善的作用。

加工黑木耳菌包用暴马子原料可以吗？

可以作为一部分辅料使用。

吃黑木耳好吗？

经常吃黑木耳的好处是有很多的黑木耳具有类似阿司匹林的作用。也就是说它能够预防血液中，胆固醇在血管壁上沉积的。同时它还具有溶解氧化的功效，能够清理到胃肠道。再有就是黑木耳中含有很丰富的食物纤维，它能够促进肠道蠕动。这样有助于大便中有毒的物质，排出体外，预防肠道疾病的发生的。

黑木耳的功效有哪些？

黑木耳的功效非常多，具体来说，黑木耳属于真菌类，故本身脂肪含量就非常低，加上含有丰富的氨基酸和矿物质，并且能入肾经滋补内体、加快身体排毒和血液循环代谢。

牛肉，木耳和笋可以一起炖着吃吗？

可以，而且还会非常好吃。

首先，如果笋是生的，您先把笋切片，洗净放入锅里，倒进水，放点盐。开火煮上十分钟（这样做是要去掉笋的苦味）煮好后晾干。如果笋是熟的，也要像前面一样煮3分钟那样。

其次，把木耳用温水泡发洗净，晾干。

牛肉切块，要中等块，起锅，倒油，放入蒜和姜爆炒，放入耗油、老抽、胡椒粉、白酒。放水焖的时候要没过牛肉表面，盖上锅煮上五~十分钟，然后把木耳、竹笋放进去，再煮上五分钟（都是大火）放盐和味精，出锅。。。。

新鲜黑木耳炒瘦肉怎么做好吃，新鲜黑木耳炒？

新鲜黑木耳炒瘦肉做法

1。先把需要的辅料准备到位！

2。黑木耳洗干净，瘦肉我是买整块的，自己洗干净再切片！

3。来啦啦啦，铺油热蒜头咯

4。油滚，瘦肉到倒入锅翻炒5分熟

5。看直到变色，就可以下一个步骤了

6。把木耳倒下去翻抄，小辣椒也一起进去，不要炒太软了，要追求口感的人可以吃爽口的，大火翻几翻，加入盐和味精便可上桌啦！！~~

7。上菜啦！！是不是有点小清新的感觉呢。没什么胃口的人吃这道菜比较舒服哦！