百香果怎么吃最好？

百香果属于水果的一种，它含有丰富的营养，在食用百香果时，可以将百香果切开，取出百香果籽直接食用或者是泡水喝，其次还可以加入蜂蜜搅拌食用。另外百香果还可以和其他的果汁一起饮用。

百香果营养丰富，味道酸甜，富含维生素，对人体大有裨益。可以直接生吃百香果；如果觉得太酸，可以掏出后配蜂蜜或者酸奶一起吃；也可以将百香果和其他水果一起榨汁喝，美白又好喝。

百香果可以直接生吃或者是拌水喝，具有一定的延缓衰老，美容养颜的作用，里面含有丰富的维生素c，可以适当的添点酸牛奶，一般口感比较好，百香果一般果皮比较硬而且光滑，一定要购买新鲜的百香果，可以把百香果制成各种的香果饮料，适当的加点蜂蜜。

百香果能够制作成饮料或者是搭配蜂蜜、酸奶进行食用效果比较好，百香果的香气特别的浓郁，颜色也非常的漂亮，能补充人体的维生素c。

生活当中还有一小部分的人喜欢把百香果的果肉与白砂糖混合在一起，然后混入米酒泡酒喝，当然，这种应用方法别有一番风味，可能有些人接受不了，但是对于喜欢的那些人，小编要在这里提醒大家，喝酒贪杯不利于身体健康，如果稍微喝一些检查是可以的[52石斛网www.52shihu.com]，但要注意不可常喝。

直接吃，直接吃会比较甜，不过牙齿也容易酸，不过效果还是不错的，最好是不要吃饱饭后吃，这样不利于吸收，最好是饭前吃，这样肠胃先吸收百香果里面的成分，效果会比较明显。

百香果是一种特别好的东西，百香全身都是宝，百香果泡水的功效是很好的，百香果是一种上等的补品，营养价值和药物价值很高的。百香果含有丰富的蛋白质和维生素，百香果的功效有很多的，具有润肺宁心，补脑健胃，抗衰老等等功效，经常食用百合果的话，是能够滋润皮肤的，对于小便不畅的治疗效果也是很好的，而且还有安神，镇定得功效，百香果泡水得功效是很好得，日常是可以适当得饮用。

您所问的百香果最简单的吃法就是真正的熟食，如果实在无法忍受百香果的酸味，可以将其泡在蜂蜜水里喝，蜂蜜可以调节百香果酸味。但是，西百香果每100克中有11克是糖。若再掺入蜂蜜，则对减肥十分不利，特别是糖尿病患者。

百香果怎么辨别好坏？

挑选上乘百香果

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观察百香果果皮的质感。最佳选择是果皮微皱的略带深紫色的果子，这样的果子最成熟也最甜。可能您想买干净的卖相好的果子，但实际上这并不重要，因为您只吃里面的果肉。果壳越软，果实越成熟。

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摇一摇。抓住果子摇摇看，里面的汁水越丰富就越美味。比较一下，选果肉最丰满的。

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闻一闻。通过闻也可以判断口味。如果闻起来有热带水果的香味，一定很香甜；如果闻不出任何味道，果肉要么很酸要么淡而无味。

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洗净切开百香果

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冲洗。虽然不食用果皮，还是要洗干净，以防误食农药、细菌或者小虫子。如果您不洗就切，脏东西会被刀带进果肉。

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切开。把洗净的百香果放在砧板上，用刀将其一分为二。锯齿型刀切百香果的厚皮时最有用。尽量少让果汁溢出来，因为汁液也是很美味的。

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分清哪些是好吃的。您能看到橙色果肉几乎和白色内膜分离。用勺子把果肉舀到一个容器里或直接入口。不要刮到白色内膜，那是苦的。扔掉果皮，储存果肉。试着拿果皮当肥料。把没吃完的果肉盛到小碗中，包上保鲜膜，放入冰箱。

百香果的妙用

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做果汁。百香果果汁大概就是古人所说的“众神的琼浆”。

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调制百香果玛格丽特酒或马提尼酒。将百香果果汁调入鸡尾酒中也别有新意。

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做果酱。当您醒来时享用一些涂了百香果酱的土司，您将会迎来幸运而美好的一天。

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调甘露酒。别再喝那些老套的木莓甘露酒啦，美味的百香果甘露酒能让您即使在冬天都感觉像坐在温暖的沙滩上。

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加入酸奶。大胆地在希腊酸奶上洒一些百香果肉吧，它不仅能增加甜度，还能使您心情愉悦。

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注意事项

果皮越皱的百香果越香甜。但不能选果皮褐色的果子，那样的果子可能过熟了不能吃了。

儿童吃百香果的好处有哪些？

1、可以促进宝宝免疫系统的发育，提高宝宝抵抗各种病原菌感染的能力：其中含有的维生素a和维生素c，是促进免疫系统功能发育的主要营养素。2、有助于促进宝宝体格的发育：矿物质类营养素以及维生素含量都比较丰富。3、有助于保持宝宝正常的排便功能。4、有助于改善宝宝皮肤的健康状态。

百香果的功效与作用及食用方法有哪些？

百香果营养丰富，它含有多种维生素以及抗氧化剂。它可以帮助人体促进消化、保护心脏、减少胃部炎症以及降低血压等功效，对于高血压人群有很好的缓解作用。它其中含有的多酚，可以预防慢性炎症和癌症等病症。它的食用方法很简单，可以直接打开生吃，也可以和水果榨汁喝或者做成沙拉等。

百香果柠檬蜂蜜水的禁忌是什么？

百香果柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，可以为人体补充营养，促进胃肠蠕动。但是百香果是一种酸性物质，一般不建议存在慢性胃炎或者胃酸分泌过多的人食用。

百香果的吃法和作用是什么？

百香果中富含大量维生素、氨基酸等营养成份，其具有润肠通便、提高机体免疫力、排出体内毒素、抗氧化等作用。您可以购买新鲜百香果直接食用，还可使用其与蜂蜜一同泡水饮用。由于其还富含酸性物质，胃溃疡等疾病患者应避免摄入。