女人吃黄精有什么好处吗？

女人吃黄精好处多，可以滋阴润肺，理气调经，降血糖，美容养颜，延缓衰老等功效。

好处很多的。黄精可以降血压降血脂[52石斛网www.52shihu.com]，还可以滋阴润肺，还能够补气血。像新泉新林的精制黄精女性就可以常吃，没有添加其他东西，很纯正的黄精，营养很足。

有人要九华山的野生黄精吗？

干生黄精怎么食用？

问题分析：，黄精具有补气养阴，健脾润肺，益肾的作用，可用于治疗脾胃虚弱，肺热燥咳，肾精亏虚等症状。

意见建议：

1、黄精粥。主料：干生黄精25克或鲜黄精50克、，粳米100克。调料：白糖。做法：把黄精洗净切片，放入砂锅内，加水煎取浓汁，去渣。再把米淘洗净，连同煎汁放入砂锅内，加入适量水，用大火煮沸，改为小火煮约30分钟，用糖调味即成。常吃黄精粥，不但可以补肺气，还能防止一些心血管系统疾病的发生。

2、黄精肉饭。主料：粳米100克，干生黄精25克，瘦猪肉300克，洋葱150克。调料：料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末。做法：把黄精洗净切成薄片，猪肉洗净切丝，洋葱去掉老皮洗净切丝。将锅烧热，放入猪肉煸炒至水干，加入料酒、味精、精盐、白糖、葱、姜。煸炒至肉将熟，加入洋葱和适量水，小火焖烧至熟烂。再把米洗净放入锅中，加适量水，大火煮沸时加入黄精，煮至水将收干，倒人肉菜，改为小火焖煮到饭熟即成。服食此饭具有补中益气、润泽皮肤等功效，可防治心血管系统病症。

3、黄精鸡。主料：干生黄精100克，鸡1只重约1500克、调料：料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片。做法：将黄精洗净切段。把鸡宰杀后去毛和内脏，下沸水锅焯去血水，捞出用清水洗净。在锅内放鸡、黄精和适量水，加入料酒、精盐、味精、出糖、葱段、姜片，武火烧沸后，改为文火炖烧，炖到鸡肉熟烂，拣去黄精、葱、姜，出锅即成。具有补中益气、润肺补肾的功效。适用于体倦乏力、胃呆食少、肺痨咳血、筋骨软弱、风湿疼痛等病症。

4、黄精羊心汤。主料：干生黄精15克，玉竹15克，羊心1个。调料：精盐、羊肉汤、胡椒粉。做法：把黄精、玉竹洗净，润透切片。将羊心洗净，除去筋膜后切薄片。把羊心、黄精、玉竹、盐、羊肉汤一同放入锅内煮至羊心熟烂，用胡椒粉调味即成。具有解郁、宁心、安神功效。适用于忧郁、惊悸之症。

黄精片一般怎么吃？

一般可以与骨头一起煲汤喝；也可以和肉苁蓉、红枣一起炖汤，滋补肝肾，养气血。

鲜黄精可以泡洒吗？

都可以泡酒，但适合不适合你喝就不一定了

风湿患者能吃黄精吗？

风湿患者是可以吃黄精的，黄金属于中草药，就补气养阴的作用与功效。风湿这种疾病与免疫系统有关系，主要是风湿因子感染引起，可以通过抽血进行化验检查。这种疾病主要在关节，一般表现为关节肿胀疼痛，在治疗上要标本兼治，用止疼的药物及抗风湿的药物进行治疗，结合针灸、按摩、拔火罐的方法效果也不错，患者平时要注意保暖。