菠菜怎样做才会好吃呢？

先下锅炒好不用放盐，捞上来，然后向锅里倒点水烧开后放油放盐放点生粉，也可以放点姜片[52石斛网www.52shihu.com]，然后出锅，把汁淋在菠菜上，这叫“盐水菠菜”

菠菜上的一种虫子的幼虫、叫什么名字？

山窗萤是鞘翅目萤科，幼虫为陆生性，山窗萤分布较广，是陆生窗萤属特别常见的一种萤火虫，其幼虫在所有品种萤火虫幼虫中体积堪称巨无霸，幼虫及成虫发光绿色且较为明亮，所以山窗萤无论从幼虫或成虫都具有很强的观赏性。与台湾山窗萤类似，可以下列两点特征辨识：1。本种幼虫尾节较接近三角形，台湾山窗萤较钝；2。本种个体节末端边缘较尖锐，台湾山窗萤则较圆钝。

孕妇吃菠菜怎么做才好吃？

补血

平时孕妇适量吃一些菠菜，能起到明显补血作用，因为菠菜中含有丰富的微量元素铁，这种物质可以促进血红细胞再生，提高人体造血功能，而孕妇如果出现贫血，就会导致胎儿畸形或者让胎儿在腹中出现缺氧，所以平时孕妇适量吃些菠菜对身体大有好处。

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2、润肠通便

很多女性怀孕以后，消化功能减弱，胃肠蠕动放慢，这时容易出现便秘，而如果让孕妇适量吃一些菠菜，就能起到润肠通便，缓解便秘的重要作用，因为菠菜中含有大量的膳食纤维，它能加快肠胃蠕动促进身体代谢，还能清除孕妇身体内积存的一些毒素，能减少妊娠斑生成。

孕妇能吃菠菜吗初期？

孕妇在怀孕初期是可以适量食用菠菜的，但不建议吃太多，因为菠菜中的大量草酸，可能会影响钙和锌的吸收。另外，建议在进食菠菜前，可以先用开水烫一下再来食用，这样比较利于消化及吸收。

的做法、菠菜蒸饼怎么做好吃、菠菜蒸饼的家？

步骤

1。把菠菜洗干净，去掉根部

2。用刀把洗干净的菠菜剁碎，装入容器里

3。在剁碎的菠菜里放入少许碱面（目的是蒸出来的菠菜饼不会变色，颜色鲜绿，切记，千万别放盐面）。用手抓，待抓出水分，放入面粉搅拌均匀，如果水分少的话，可以适当加一点清水。

4。搅拌成这种状态~

5。把搅拌好的菠菜放入蒸锅里，用铲子摊平蒸上二十分钟即可

6。打开锅盖，取出热腾腾的绿茵茵的菠菜蒸饼

7。将菠菜饼切块整盘~

低筋面粉能做菠菜饼吗？

可以的。

用料主料

低筋面粉15克

南瓜泥25克

菠菜20克

鸡蛋1个辅料牛奶50克调料食盐少许植物油少许

菠菜饼的简单做法的做法1.菠菜洗净，用沸水焯过，切碎

2.鸡蛋磕入碗中打散，搅匀

3.将南瓜泥、菠菜碎、牛奶、低筋面粉与鸡蛋液混合，加少许盐搅拌成糊状

4.平底锅置火上，放入少许植物油烧热

5.倒入搅好的蔬菜蛋糊，用小火将两面煎熟

6.用模具将蛋饼扣出自己所喜爱的形状即可食用

烹饪技巧

1、南瓜泥的制法：南瓜削皮，去瓤，切成块，入锅蒸熟，经勺子碾压后即成泥。

2、在蛋饼的原料中添加牛奶，不仅能除腥，增加营养，还能使蛋饼吃起来更加软嫩。

营养功效

1、南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，是很好的低脂食品。其中所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，能保护宝宝的眼睛。南瓜是暖性食物，可以暖胃，所含有的果胶有解毒作用，能保护胃粘膜，帮助消化，而其丰富的锌对促进生长发育非常有益。

2、菠菜含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质和叶绿素，可以促进宝宝营养均衡，提高宝宝的机体免疫力，增强抗病能力。此外，它还有含丰富的叶酸，利于正常红血球细胞的生成，预防贫血，有助于宝宝皮肤健康。

3、牛奶含有人类生长发育和维持健康所需的几乎所有营养素，可为儿童生长发育提供多种必需的营养成分。鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，容易消化和吸收。其中铁的含量很丰富，鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。