吃灵芝孢子粉大便粘是怎么回事？

大便粘马桶，一般都是胃肠消化功能不好，脾虚导致，这种情况可以吃一段时间益生菌调理看看，另外要清淡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜水果要多吃，肥甘厚腻[52石斛网www.52shihu.com]，富含高蛋白的食物，不要吃的过多，吃的过多容易导致大便粘马桶。适当吃灵芝孢子粉，对于治疗大便黏也是有帮助的，因为灵芝中还有多种碱，纤维素等。

喝灵芝孢子粉有什么好处？

食用灵芝孢子粉，可促进药物毒物在肝脏内的代谢，提高肝脏再生能力，有效改善肝功能，可降低血糖，对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾衰等疾病具有显著疗效。适当饮用灵芝孢子粉，对神经衰弱及因神经紧张过度疲劳而引起的头昏、失眠、乏力、肠胃不适等有一定疗效。其主要功效为保肝解毒、抗衰老、抗癌，适用于化疗中肿瘤、体质虚弱的患者。

吃灵芝孢子粉是饭前吃好，还是饭后吃好？

调经的中药最好饭后半个小时喝，一般的中药都最好是饭后半小时喝。建议，平时饮食清淡，服药期间不可吃辛辣刺激食物，不可饮酒，平时注意保持良好的心态。

灵芝孢子粉质量怎么样？

灵芝孢子粉质量很好的，非常有营养。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视，研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力，抑制肿瘤，保护肝损伤，辐射防护作用。

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

灵芝孢子有二层由几丁质和葡聚糖构成的孢壁(多醣壁)，且具有同心圆的层网结构，质地坚韧，耐酸碱，极难氧化分解，因此限制了人们对孢内有效物质的消化吸收。为了充分利用灵芝孢子内的有效物质，必需对孢子粉进行破壁，以便于人们对其有效物质的利用。

灵芝孢子粉过期了该怎么办？

过期了就不要用了，过期用了会对身体健康带来影响，不要舍不得扔身体最重要的。

服用灵芝孢子粉后会头晕吗需要注意什么？

吃孢子粉不会头晕的，我天天吃，每次吃7-10克，一天两次就可以了，孢子粉有解酒护肝的功效，还有预防感冒很多功效，防癌，因为孢子粉经过破壁以后，里面含有一种“硒”的元素，它对身体的好处很多。希望我的回答可以帮助到您