蜂蜜在早上喝是最好的!小zhi儿便秘属于肠胃功能紊乱的dao一种,在中医版属“心权脾积热”,中医药治疗该病有一定的优势,但不是简单的泻下,经常使用泻下药物并不利于胃肠功能的建立。因为这类孩子多半体弱,而体弱往往胃肠功能也弱,所以,建立孩子良好的胃肠功能是治疗的根本原则。饮食上要避免过多的高蛋白流质饮食[52石斛网www.52shihu.com],如牛奶,这不利于孩子胃肠功能的锻炼。饮食上可以食些粥类,因为粥养胃,如薏仁粥、玉米粥、小米粥,粥中不宜放太多的豆类,可放些山药、百合、莲子、芋头、南瓜等。