白萝卜中含有丰富的膳食纤维以及水溶性维生素,其可以起到促进消化、通肠润便、促进排气以及开胃健脾等作用,可以缓解消化不良以及食欲不振等症状,但是一次不宜食用过多,以免导致胃肠胀气。
白萝卜中含有丰富的膳食纤维以及水溶性维生素,其可以起到促进消化、通肠润便、促进排气以及开胃健脾等作用,可以缓解消化不良以及食欲不振等症状,但是一次不宜食用过多,以免导致胃肠胀气。
白萝卜的性味归经是辛、甘、性凉,归肺经、胃经。白萝卜具有清热化痰的作用,而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、痰稠、咳嗽、发热时口渴、消渴口干、热淋、石淋、小便不利、食积不消、脘腹胀满等症候。白萝卜中含有干扰素的诱发剂,能够抑制肿瘤的发展,具有很好的抗癌、防癌的功效,可以降低结肠癌的发病率。白萝卜对孩子来说,是非常好的一种食疗性食物。比如白萝卜煮水可以起到化痰止咳作用。如果孩子有功能性的消化不良[52石斛网www.52shihu.com],经常有腹胀、便秘、排气比较多的情况,单纯用白萝卜煮水,或者食用的时候多吃白萝卜,对孩子的消化都有一定的好处。
白萝卜是一种常见的蔬菜,富含植物纤维和水分。一般认为它可以促进胃肠道蠕动和消化,还能够排毒,养颜,预防癌症的发生。并且它的热量很低,可以大量食用。另外还能够作为中药使用。
“蓝心”萝卜很可能是异花授粉造成的,即蜜蜂采摘花粉时把红心萝卜的花粉和白心萝卜的花粉弄到了一起,杂交而成的品种。
只要买的萝卜切开后没有异味,没有变黑,一般都不影响安全食用。
【功效】
下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。
【作用】
一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。
当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
查看详细胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,是可以延缓人体的衰老,并且对皮肤也是有一定的好处,是可以防止皮肤粗躁,并且可以促进皮肤的新陈代谢,增进血液的循环,所以说天天喝胡萝卜汁是有好处的,并且对眼睛也是有一定的好处,营养丰富维生素也高。
查看详细萝卜叶,为十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。性温,具有一定的药性。植物形态萝卜条。冬季或早春采收。风干或晒干,现代冷冻干燥技术营养保持最好。绿色扁平状。萝卜缨子是一种纤维很高的物质,含有丰富的维生素A和B1,所含的维生素C有很好的润肤养颜的作用,同时萝卜缨子还含有大量的矿物质。
萝卜缨子可以预防便秘,因为萝卜缨子含有大量的纤维素,同时萝卜缨子还有很好的助消化的作用,萝卜缨子可以理气;萝卜缨子含有很高的气呼钼元素,如果常吃萝卜缨子汤,可以很好地预防近视眼、老花眼、白内障的作用,萝卜缨子可以做成汤吃,也可以生吃,也可以炒着吃了。
栽培注意事项
种植方法
适合密植,但不能过密;耐寒,土壤要保湿。
温度
萝卜为半耐寒性蔬菜,发芽适宜温度为2~3℃,生长适宜温度为昼18~23℃,夜温13~18℃,温度过高、过低均对生长不利。幼苗期能耐25℃左右的高温,也能耐-2~-3℃的低温。萝卜茎叶生长的温度范围可比肉质根生长的温度范围广些,约为5~25℃,生长适温为15~20℃。
光照
萝卜在光照阶段,需在长日照下完成,所以,在营养生长时期需要较长时间的强光照。
人民网--萝卜缨千万别丢掉您知道萝卜的这些营养价值吗?
查看详细一、萝卜食用过多会加重体内寒气,引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。特别是本身就脾胃虚寒、寒性体质的人群,更是不能多吃。
二、胡萝卜长期大量吃胡萝卜,会出现皮肤变黄的现象,这是因为胡萝卜所含的天然色素所造成的,这种症状被称为“胡萝卜素血症”。
拓展资料
1.萝卜,又被叫做“小人参”,养生的效果有目共睹。初春吃萝卜可是好处多多呢,而且萝卜也是养生界的“便宜菜”。体内积聚的有致较多,消化系统压力大,萝卜就是超好的选择。
2.萝卜中的维生素可以促进新陈代谢,另外白萝卜和水萝卜里含有丰富的酶,对促进消化有着很明显的效果。
3.白萝卜+梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。
百度百科—萝卜
查看详细白萝卜和梨和冰糖能一起烧水喝。
不能和白萝卜同食的东西(其中回没有梨、冰糖,所以可以答一起喝):
1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃
白萝卜中含有丰富的维生素C,对人体健康非常有益,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C,两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失,吃萝卜也就得不到维生素C了。
2、白萝卜不能和柿子一起吃
柿子中含有大量的植物色素,它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质,而再吃萝卜,就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
白萝卜的好处:
1、促进营养物质的吸收。
肠胃的营养吸收能力是非常重要的,因为它直接关系到了身体的健康情况。萝卜之中含有的淀粉酶,能够有效地促进身体吸收消化营养物质的能力,这对于提高身体素质具有非常重要的作用。
2、提高免疫力。
秋天由于气候问题,很多人都容易出现感冒。这主要是由于在这个时间段之中人们的身体免疫力更低。秋天吃一些白萝卜能够有效地吸收其中的维生素C以及微量元素,这样能够更好地提高身体免疫力。
查看详细答:喝胡萝卜水有理气止痛、利水之功效。萝卜缨的食疗价值具有消食,理气,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消肿的功效。主治食积气滞,脘腹痞满,吐酸,呃逆,泄泻,痢疾,咽喉肿痛,咳痰,音哑,妇女乳房肿痛,乳汁不通,外治损伤瘀肿等症。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶
答:胡萝卜是一种可以补充维生素的食物,胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
答:⒈有利健康长寿胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多,而且对对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大。早在十多年前就有研究发现,血液中α-
答:约在13世纪,胡萝卜从伊朗引入中国,发展成中国生态型。公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,15世纪见于英国,发展成欧洲生态型,16世纪传入美洲,于16世纪从中国传入日本。胡萝卜原产于亚洲的西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。
答:孩子是有挑食的情况,胡萝卜含有丰富的维生素,尤其是含有维生素a可以帮助保护眼睛,孩子日常喝胡萝卜牛奶汁可以帮助增加抵抗力,同时帮助补肝明目对于治疗夜盲症有效果,这种饮品还帮助促进蠕动,帮助促进代谢避免代谢,成年人喝还帮助降血脂、降血压,同时
答:胡萝卜生吃不利于营养吸收,但是如果用高于180℃的热油长时间烹炒,胡萝卜素也会造成大量损失。最理想的做法是在炖肉的时候加胡萝卜,因为这时温度合适,既不会损害其中的营养,适当的油脂又有利于胡萝卜素渗出。
答:吃萝卜有很多好处。民间有“十月萝卜赛人参”,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富,生吃有清热生津,凉血止血、生气的功效;熟食则能益脾和胃,消食下气。
答:萝卜,它味甘辛性凉,具有清热解毒、健胃消食、下气定喘、化痰止咳、顺气利便、消食除胀、生津止渴、利大小便、补中安脏、解酒毒、降血脂、润肤、软化血管、散瘀降压等功效。适用于消化不良、食积胀满、咳嗽痰多、胸闷心急、反胃呕吐、便秘、咽干口渴、煤气中
答:土茯苓 (英) [别名] 冷饭团、硬饭头、红土苓。[来源] 为百合科植物光叶菝葜 Roxb。的根茎。[植物形态] 常绿攀缘状灌木。茎无刺。叶互生,薄革质,长圆形至椭圆状披针形,长5~12cm,宽1~5cm,先端渐尖,全缘,下面通常绿
答:快速溶解冰糖的方法:1、将冰糖放入水中加速搅拌可以让冰糖快速溶解。2、将冰糖放入热水中,用热水(加热)可以让冰糖快速溶解。3、将冰糖用粉碎机或者用硬物砸碎,成为粉末后再加水,会让冰糖加速溶解。冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋
答:鸡蛋壳可以使皮肤细腻光滑,把鸡蛋壳内一层蛋清收起来,加一小时奶粉和蜂蜜,拌成糊状,晚上洗完脸后可以把蛋糊敷在脸上,30分钟洗后可以使皮肤细腻滑润。鸡蛋皮还可以治小儿软骨症,鸡蛋壳还有90%以上的碳酸钙和少量碳酸钠,磷酸氢等物质,研成末服用可
答:木耳有软化血管作用,大量研究证明每天50克进食木耳相当于服用100毫克阿司匹林,所以服用木耳尤其是中老年人和有心血管疾患是好的
答:驴皮对于补血没有任何意义,选用信得过品牌的补铁产品即可。
答:莲子心的功效与作用有:1、滋养补虚,止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。2、防癌抗癌:莲子善
答:可以! &nb
答: 人参竹叶石膏汤是一种中药方剂,人参竹叶石膏汤的食用方法也有很多种,不同的食用方法对身体的效果也有可能存在差异,所以要根据自身的实际情况服用。 【处方】人参1.5克 石膏30克 麦冬30克 竹叶300片 知母9克 甘草3克 糯米10克