鸭梨银耳汤怎么做好吃？

鸭梨银耳羹的做法

1.鸭梨清洗干净，连皮切成小粒；银耳泡水，换水若干次，然后沥干掰小块；红枣、百合、杞子清洗干净

2.所有材料放入电压锅内，压上15分钟，解压后即可食用(之所以选择用电压锅是因为这样省时省力，如果没有电压锅也可以直接倒入锅内用小火熬煮40分钟)

梨要选用雪梨比较好。银耳提前泡好洗净[52石斛网www.52shihu.com]，摘成小朵，放在砂锅里，加雪梨块，冰糖，足量水，煲至银耳软糯即可食用。如果家里有枸杞红枣也可以放些。很好的一款清肺润燥的甜汤。

银耳每天都能吃吗？

月经期可以吃，但银耳量要少，可以配红枣、龙眼、黄芪熬成汤，加入红糖，一天吃两三次没问题。一般放高压锅里压开了就可以吃。可以每天吃的。

银耳能泡茶喝吗功效是什么、不会有副作用吗？

可以泡茶。

补肾、润肺、生津、止咳。

但是：银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。

没有副作用。

早上喝银耳汤好吗？

依据您所叙述的状况，女，35岁，银耳汤具备挺高的营养成分和养生保健的功效，且白木耳具有补脾胃健脾开胃的作用，又有养血清理肠道、补阴润肺止咳的功效。银耳汤是能够空肚喝的，但并不是对所有人都适合。如虚寒体质者不适合长期性服食。外感风寒、出血症、糖尿病人要忌用。

食用银耳有哪些好处呢？

银耳中含有丰富的维生素D，对于促进钙的吸收和防止钙质的流失有很好的效果。此外，多吃银耳还可以补充人体所需的微量元素硒，对于加强人体抵抗肿瘤的能力有很大作用。

雪梨银耳汤怎么做才粘稠？

雪梨银耳汤的做法：

雪梨银耳汤用压力锅做，放入主料、辅料、加入适量清水，锁紧锅盖，通上电源，选焖/炖15分钟，即可。

雪梨银耳汤

主料：银耳25克，梨200克。

辅料：冰糖5克，清水800克。

制作过程：

1、将银耳浸泡5小时；

2、把泡好的银耳撕成小朵；

3、将雪梨削皮切成块；

4、将银耳雪梨放入高压锅内，加入适量冰糖、清水，锁紧锅盖，选焖/炖15分钟，即可。

5、出锅。盛入碗里，即可食用。

健康功效：补中益气，滋阴润肺、和胃、生津止渴、止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺、化痰。

雪梨银耳汤的营养价值：

1、雪梨味甘微酸、性凉。入肺、胃经。具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。

2、银耳性平，味甘，淡。归经肺，胃。具有滋阴润肺之功效。适宜营养不良、病产后体虚、高血压、血管硬化、眼底出血、肾性肾炎、肺热伤津、燥咳无痰、咳痰带血。禁忌风寒咳嗽之人。特点富含胶原蛋白，修复粘膜作用明显。

3、冰糖味甘，性平。归脾、肺经。具有补中益气，和胃润肺，止渴化痰之功效。

4、水无色，无味。生命能源。