平时吃的姬松茸有何好处？？

1、姬松茸能提高身体免疫力，姬松茸中含有大量的天然多糖，可以提高免疫细胞的活性，能减少多种常见疾病的发生。2、姬松茸能抗病毒，它能提高人体内吞噬细胞的活性，也可以抑制病毒的再生[52石斛网www.52shihu.com]，另外人们食用姬松茸还能提高骨髓的造血能力，可以让血红蛋白的数量明显增加，平时食用可以预防癌症，也可以减少化疗放疗对人类身体伤害，更能降低白血病的发生机率。3、姬松茸可以保护肝肾姬松茸对人类的肝肾有良好的保护作用。

孕妇可以吃松茸？

孕期是能够吃松茸的，吃松茸的那时候能够挑选某些较为口味淡、简易的作法，那样能够挺大水平保存松茸的营养元素的。松茸里带有许多蛋白、碳水化合物和营养元素、多糖等，是较为宝贵的纯天然食用菌，能够健胃消食、预防疾病、防癌、治糖尿病，还可以非常好的防辐射等功效。因此当然可以熬汤吃，一定要做熟，要不然会造成不适感。

干松茸怎么吃？

松茸的美食在高档餐馆的消费十分昂贵，如果能在家庭采用，便可价格实惠许多。它的吃法别具情趣，独树一帜。它的特殊作用可聚集家庭的幸福和快乐！

松茸美食

A。松茸的粗加工：

鲜品：先把鲜品上的泥沙等弄干净，用刀剔除不能食用的部分，即可根据需要改刀，然后用清水冲洗，即可烹炒，煲汤，烤等。

冻品：在炒食前，有两种处理方法：

1。自然解冻法，即放在漏篮里让它在常温下解冻，再用开水出一下，方可进行烹调。

2。在开水中过二分钟左右，快速解冻。解冻后即可根据需要改刀处理，冲洗后上锅烹炒或煲汤。

干品：烹炒或煲汤前先在40℃的温水中浸泡20分钟左右，让其软化，而后加工，制作成美味佳肴。

B。松茸的菜肴推荐：

炖品类：

1。松茸清汤：将松茸与纯水一起炖制15分钟后，加稍许精盐，即可食用。清香爽口。每次每人只需20g鲜松茸即可。（也可用高汤炖制，或与虫草、竹荪、羊肚菌等一起炖制，但不放味精等其他调料）

2。松茸炖草鸡：将洗净的鲜松茸100g左右和洗净备用的草鸡一起炖制，只放精盐不放味精至炖熟即可。（也可与排骨、鸽子等一起炖制）

菜肴类：

1。黄油松茸：将洗净的鲜松茸开片后，放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后，加入精盐即可食用。（有条件的也可用烤箱，用锡箔纸包好涂上黄油的松茸烤制）

2。松茸蒸蛋：将鸡蛋加少许水打成糊状后，上笼蒸至六成熟时，将开片松茸加入，继续蒸至蛋熟即可。

3。烤松茸：将洗净沥干的鲜松茸，放在炭烧板上烤制，烤至香味扑鼻时，夹入已备好酱油和盐的小碟里即食即用。

4。天妇罗：把切好的松茸1/4条放在由鸡蛋、面粉、盐调制成的糊中搅拌后用温油炸至金黄即可。

点心类：

1。松茸饭：将大米混合一些糯米淘好后浸水半个小时以上，笋丝、松茸菇、胡萝卜丝、油炸豆腐片切丝、昆布加酱油和料酒拌匀后放置半个小时，然后混合材料另加酱油、料酒、鸡粉，开电饭煲煮，最后的十分钟时放毛豆，时间到了之后搅拌均匀即可。

2．松茸炒饭：将松茸、鸡丁（肉丁）、青豆、胡萝卜及盐等一起炒香后盛出。再炒制米饭。之后再一起烹炒即可。

松茸酒：

鲜松茸切片，放入适量白酒中浸泡，数天后即可饮用。可每天饮用，强身健体！

松茸是甘孜特产吗有哪些营养价值？

孜县主要特产有鹿茸、麝香、贝母、虫草等以本地青稞加工生产的水淘糌、青稞酒等。

甘孜日布

甘孜日布，俗称格玛达协，意为“甘孜丸”是第一世扎嘎活佛向巴绕登首创，由二十余种药材配方而成。此药有三百年历史，是著名藏医药。

水淘糌粑

以美可口而闻名于康巴。一九九二年，雪山牌糌粑以质、味、色、香四者俱佳等特点。糌粑是整个藏族人民的主食之一，营养丰富，携带及食用方便。

甲恩酥油茶

甲恩茶，是甘孜县独具风味的茶，甲恩茶在甘孜城乡极为普遍，制作简单、方便，先用茶罐把茶倒入专制的茶桶中，加入酥油、盐、少许牛奶或奶粉，用搅棒上下反复搅打四、五十次后即可斟用。此茶不仅色乡美味香，回味无穷。还有御寒、耐饿、提神之功效。

资料来源：baike。baidu。com/view/。htm?=&type=syn&=%E7%94%98%E5%AD%9C&fr=#11

孕妇可以吃松茸菇、虫草花吗？

孕妇可以吃松茸菇，虫草花，松茸菇中含有多种元素，还有有很好的抗辐射作用，对胎儿和孕妇都有好处的，虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期吃，怀孕期间注意因食营养均衡，荤素搭配，不要偏食，注意按时产检，祝您和胎儿健康！

姬松茸怎么做好吃？

用料

姬松茸5-8朵

大骨或排骨一根

将做法保存到

步骤1

姬松源芦茸用清水洗净后加水泡5分钟

步骤2

排骨用姜片开水抄一遍，加入姬松茸连同泡姬松茸的水一同加入。高压锅煲汤模式即可。盛起放点盐，非常鲜甜。美高戚味又雹念带营养。