茄子有什么药用价值??

茄子是具有药用价值的。中医认为,茄子性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有清热解毒,活血消肿之功,《本草纲目》言其\"散血止痛,消肿宽肠\"。《随息居饮食谱》言其\"活血[52石斛网www.52shihu.com],止痛,消痈,杀虫,已疟\",煮粥常服,为夏季食疗佳品。

茄子的皮有什么作用?

1、茄子皮的作用

茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入充足的维生素C后,维生素C的代谢过程中是需要B族维生素支持的。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

2、茄子皮不宜人群

由于茄子属于寒凉性质的食物,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。而且孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子,最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。

生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素(又称茄碱)的毒素,在发芽的土豆中龙葵素比较多,有毒的!龙葵素不仅存在于土豆芽中,生茄子里也有,您看连名字都叫“茄碱”。

茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

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夏天吃茄子的好处有什么?

茄子性寒,夏季吃有助于清热解毒。茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷,带皮吃茄子就会令花青素得以保存。长茄子和圆茄子所含营养物质相似,但花青素主要分布在果皮上,因此皮的面积比率更大的长茄子花青素含量更高。

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常吃茄子有什么功效?

茄子对于心血管、降血压有很好的功效。它里面丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。能防治高血脂、高血压、动脉硬化。

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茄子对身体有什么营养价值呢?

茄子是餐桌上常见的家常蔬菜,不仅味道鲜美,口感独特,而且烹调方式丰富,包括红烧茄子、炸茄盒、酱爆茄子等。实际上,除了美味可口以外,茄子还具有十分丰富的营养价值,包括抗癌、保护毛细血管等功效。

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回复日期:2020-11-21 热度:379