常吃薄荷糖有什么好处和坏处？

以下的这些是我在网上搜罗到的一些资料希望对您有用!

优处

薄荷属寒性，疏风散热

清头目，利咽喉，

并因为它含有薄荷醇，使得它能疏肝解郁;

劣处

常嚼薄荷糖

口腔爱发炎

不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

另外，长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是软质胶加入糖类及各种香料制成，持续咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齿珐琅也会受到不同程度的损害。而槟榔吃得太多，还可能造成口腔黏膜下纤维性病变。

而且，还也容易的糖尿病，容易发胖。

说一句，再好的东西吃多了都不是很好，饭吃多了还撑肚子呢（甚至引发肥胖……）

所以适量很重要

<1>好处

薄荷属寒性，疏风散热

清头目，利咽喉，

并因为它含有薄荷醇，使得它能疏肝解郁;

<2>坏处

常嚼薄荷糖

口腔爱发炎

不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

另外，长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是软质胶加入糖类及各种香料制成[52石斛网www.52shihu.com]，持续咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齿珐琅也会受到不同程度的损害。而槟榔吃得太多，还可能造成口腔黏膜下纤维性病变。

很多人从吃口香糖开始，在心理上认为热量低，所以在吃其他食物的时候没有节制。但是实际上，吃多了也会发胖。而且从理化性质来讲是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠会有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻。

在欧美国家，都会在标签上注明“过量摄取可能会导致腹泻”这样的消费提示。但在国内市场销售的食品，却鲜见这种标识。某知名口香糖生产商表示，其生产的口香糖中“木糖醇含量较低，并不足以引起腹泻”，因此这类标识“没有必要”。尽管如此，营养师还是提醒说，以中国人的体质，一天摄入糖的总量不能超过50克。光嚼嚼口香糖应该没什么问题，但如果吃大量的其他木糖类食品，就需要注意用量了。

<1>好处

薄荷属寒性，疏风散热，清头目，利咽喉，

并因为它含有薄荷醇，使得它能疏肝解郁;

<2>坏处

常嚼薄荷糖口腔爱发炎

不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

薄荷和甘草可以一起泡茶喝吗？

食用的薄荷怎么养？

夏天薄荷不能缺水，不能缺少光照也不能缺肥

薄荷的功效是什么阿？

中药里面的薄荷，具有解表散寒，止痛等作用。含有丰富的薄荷油，这种物质可以扩张皮肤毛细血管，促进人体汗腺的分泌。对于风寒感冒，引起的头晕，鼻塞，鼻炎，发热等。建议患有鼻炎的患者，治疗期间禁止吸烟。

薄荷有哪些功效？

薄荷功效齐全，多吃对身体有一定的好处。研究发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。

佩兰、青蒿、艾叶、薄荷有什么作用？

佩兰具有芳香化湿解暑的作用，青蒿具有清虚热，治疟疾的作用，艾叶具有散寒调经安胎的作用，薄荷具有疏散风热，清肝明目利咽的作用，这几样药共同煎水，外用具有抗真菌的作用，内服有凉有热作用，相反不宜内服，或者可以去除艾叶内服