吃干贝、对身体有什么好处？

干贝的好处：

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能[52石斛网www.52shihu.com]，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

如何区分干贝好坏？

干贝挑选方法

1.颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓；

2.形状尽量完整，呈短圆柱形，坚实饱满，肉质干硬；

3.不要有不完整的裂缝；

4.干贝中优质新鲜的，呈淡黄色，如小孩拳头般大小；粒小者次之，颜色发黑者再次之。干贝放的时间越长越不好；

5.上品是日本的江瑶柱，粒大呈棕色。大连干贝次之，呈黄白色，干爽硬身，闻之有清香味。越南干贝最便宜，黄色软身，含盐份较高。

咳嗽可以吃干贝吗？

还是应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物.

干贝如何做给宝宝吃？

最好给宝宝喝粥，但如果宝宝太小，最好不要经常喝粥。另外要注意的是，在每次食用未食用的海鲜时，先让宝宝少量吃一点。一旦没有副作用，下次让宝宝多吃点就可以了。由于食用海鲜过敏症还比较常见，所以第一次不要食用过多，以免引起过敏引发危险。

宝宝可以吃干贝吗？

宝宝是可以吃干贝的，因为干贝里面含有丰富的蛋白质，而且含有钙和铁，促进宝宝的生长发育，但是如给宝宝吃的话，一次不要吃的太多，嗯，因为这种食物属于凉性的，吃的太多很可能造成宝宝腹泻，肠胃消化系统会受到影响，如果是第1次吃的话，还需要观察宝宝的状态，再进行下一次的喂养。

小孩能不能吃干贝？

小孩子是可以吃干贝的，干贝营养价值比较全面，含有优质蛋白质，微量元素钙，铁等，有利于孩子骨骼发育。干贝性偏凉，不要给孩子吃的过多，否则容易导致孩子出现腹泻情况。除了干贝以外，像牡蛎，虾肉，鱼肉，动物肝脏等都可以给孩子吃，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，为孩子提供全面营养。