莲子的功效和作用是什么？

莲子有清心降火的效果，一般用于一些火旺失眠的症状。但咽喉痛有点发红，可能是咽喉炎或是上呼吸道感染，这个可以喝，但不一定能够起到很好的效果。上呼吸道感染，您需要配合一些抗病毒消炎等药物治疗。比如可以考虑板蓝根蒲地蓝消炎片的，莲子可以当做食疗辅助。具体用药建议在医生指导下使用。

莲子食药同源，它是收敛强壮的药品，能补中安心止泻，李时珍《本草纲目》说：“莲子能够厚肠胃[52石斛网www.52shihu.com]，治白带。”莲子有收敛作用，常食可治疗脾虚泄泻；儿童肠胃消化不良，整日焦躁不宁，或是饮食日见减少，可用莲子。老年人失眠而多梦，神思烦乱，可用莲子，能安卧宁神助睡眠。

莲子心能长期喝吗？

莲子心泡茶喝有那些好处那些坏处啊？

莲子心能泡茶吗？

莲子心跟莲子长在一起。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，就是白白胖胖的植物，中间绿色小胚芽叫莲子心。莲子心性寒凉、味苦，通常用莲子心泡水饮用。因为其苦寒，所以具有清热解毒作用，还可以清心除烦。如果夏季有湿疹、痈、疖子一类的疾病，可以用到莲子心。当有烦躁不眠时，使用莲子心可以清心除烦。另外，莲子心具有利尿作用，同时也具有降压的作用。因为莲子心是药品，所以它的应用以征求医生面诊为宜。此外，莲子心在浸泡时一定不要时间太长。因为其具有挥发物质，如果时间太长会减低药效。还有一次不要喝太多，以少于2g为宜。

莲子心有什么作用常喝有没副作用什么人群不适？

莲子芯味苦、性寒、无毒。可清心醒脾，补中养神、促进食欲、清心去热、止泻痢、禁泄精、除腰痛，久服耳目聪明。可用于温热病的高热、神昏谵语、心火亢盛、烦燥不安、口舌生疮、目赤肿痛、心衰休克、阳萎遗精，常与元参、麦冬等配合应用。

冲泡方式：单泡，一茶匙干燥的莲子芯，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十分钟即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。味道很苦，但很强心，能扩张外周血管、养心益智、调整元气、生津止渴、清暑除烦、泄脾火、降肝火，并有助于睡眠。

莲子芯也属花草茶，孕妇、肾病、糖尿病、高血压等特殊病患人士不适合饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。

种什么莲子产量最高？

目前国内产量最高的品种仍是广昌莲科所培育的太空莲36号，目前在广昌大面积产量超过200市斤/亩。（指加工后的通芯白莲，如果是壳莲应该近400斤）

现在湖南湖北湘莲产区种的品种，大多也是从广昌引种的太空莲。