羊肉和香蕉是两种很常见的食物，两者对我们的身体都有一定的好处。但是大家是否知道，香蕉和羊肉能一起吃吗?下面我们一起来了解一下吧。
羊肉是冬季进补佳品。无论清炖还是红烧或烤制食用，即便是用羊肉加工制成的糕、馍、点心，也格外鲜香溢口。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富营养，脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉容易被消化，多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗疾病能力，吃了羊肉后脂肪还不会发胖。另外，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。还可以增加消化酶功能，保护胃壁。帮助消化。
羊肉和香蕉是可以一起食用的，但是不能过量。羊肉性温，有温补身体的作用，而香蕉属于寒性水果，在一定程度上可以中和羊肉的热气;香蕉有清热降火的作用，能够预防食用羊肉后导致身体上火羊肉中的的动物蛋白比较多[52石斛网www.52shihu.com]，在体内消化速度比较慢，而香蕉中含有的膳食纤维能够促进羊肉在体内的消化。一般香蕉一天吃一根就可以满足人体所需了，而羊肉的推荐摄入量为每次50克左右。
另外需要注意的是，羊肉不可以和南瓜一起吃。羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用，容易导致“上火”。南瓜性温，味甘，具有补中益气之功效，羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰之功效。二者皆为补益之品，同时进食，可导致消化不良，腹胀肚痛。羊肉也不可以和梨一起吃，因为梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良，对我们的消化系统产生一定的损伤。