用干山楂泡水喝有什么好处？

山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分[52石斛网www.52shihu.com]，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

高血压可以多吃山楂吗？

患有高血压病是可以吃山楂的。但也不能吃的过多，适量就可以。对于高血压的情况，可以补充一些蔬菜类的食物，对于一些胆固醇较多的食物不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善高血压。

大山楂丸可以用于减肥或者治疗脂肪肝吗？

大山楂丸不能用于治疗脂肪肝，也不能用于减肥。大山楂丸的主要成分为山楂、炒神曲、麦芽，主要功效为消食化积，用于食用过多油腻食物引起的腹胀、消化不良、食欲减退等症状。大山楂丸既不具有保护肝脏、促进肝细胞修复的功能，也不具有降低血脂、促进体内脂肪分解的功效，对降低体重无效果，因此不可以用于脂肪肝的治疗和减肥。

陈皮荷叶决明子山楂泡水喝用量多少？

荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；

清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；

主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。

中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等，促进肠胃蠕动，能除去人体湿气。

按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖分为苹果形和梨形两种。苹果形肥胖者状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。梨形肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部，上半身不胖，下半身胖。由于苹果形肥胖者的脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围，所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨形肥胖者大得多。

由于多食少动导致肥胖，中医将肥胖病分为两种：其一为痰湿型，大多食欲亢进，喜食甘美甜腻之品。以致脾运失健、助湿生痰、痰湿流注机体，形成肥胖。其二为气虚型，食欲欠佳、喜静懒动、动则汗出。怕冷、气短、面虚肿、神疲嗜睡，因多思劳倦或饮食不节，使脾气受损，水湿贮留形成虚肿。

所以您要减肥，要是最好在医生指导下吧。您身体不知道怎么样，肾亏也会引起肥胖的。所以别这样喝。而且您的药方是导泻的，对身体效果一般。。没有经过科技含量提取，进行脱毒，完整配伍，效果很差。这个方子对浮肿的肥胖，而且是阴虚上火，胃热，实火，便秘。。这样的人有辅助作用。运动时最好的维持身材的手段。好好运动吧

鲜的山楂能多吃吗？

不建议患者多吃，平时即使没有胃病的人，也不能吃太多的山楂，因为山楂吃太多的话会刺激胃部，不仅不会起到开胃的效果，还可能会出现胃部疼痛的感觉，建议患者如果没有胃口的话，考虑可以吃健胃消食类的药物来进行调理，也可以吃一些具有开胃效果的饮食，例如山药等。

山楂干泡水有哪些好处？

山楂干都是采用优质的大颗粒果实，经手工切片，烘干而成。表面棕色至棕红色，并有细密皱纹，顶端凹陷，有花萼残迹，基部有果梗或已脱落。 山楂干都是采用优质的大颗粒果实，经手工切片，烘干而成。表面棕色至棕红色，并有细密皱纹，顶端凹陷，有花萼残迹，基部有果梗或已脱落。 山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。建议和山楂水要饭后喝，平时注意饮食，少吃辛辣刺激性食物。

产后能不能吃山楂？

产后要注意保持私处的干净卫生，每天用温水清洗外阴，不要冲洗阴道，也不要盆浴，更不可以做剧烈的运动，多休息为主。可以适量的多喝汤水，有助于乳汁的分泌。产妇可以吃山楂片，它含有丰富的维生素，柠檬酸等，可以帮助子宫恢复，恶露的排出，还能够缓解产后腹痛等。

吃山楂糕对减肥有什么好处或害处吗？

吃山楂糕不利于减肥。

原因：

解决办法：

计算方法：

人体每日的基础代谢所需的热量公式：

女性：655+(9.6x体重kg)+(1.7x身高cm)-(4.7X年龄) 

男性：66+(13.7x体重)+(5.0x身高)-(6.8x年龄) 

在此基础上再加上每日劳动所需热量，就是一日所需总热量。

基础代谢率x工作生活类型数值=一日所需热量 

以下每种类型即代表一种「工作生活类型数值」。 

☆长时间坐在办公室、教室里、很少运动或是完全没有运动的人。(1.2) 

☆偶尔会运动或散步、逛街、到郊外踏青，每周大约少量运动1~3次的人。(1.3) 

☆有持续运动的习惯，或是会上健身房，每周大约运动3~5次的人。(1.5)

☆热爱运动，每周运动6~7次，或是工作量相当大的人。(1.7) 

☆工作或生活作息需要大量劳动，相当消耗能量的人。(1.9)

再通过食物营养成分表查询各种食物的营养成分，换算出每日进食的热量，加以控制就可以了。

注意事项：

不要盲目的节食减肥，如果摄入的能量都不能满足正常代谢所需的能量，那么会导致新陈代谢缓慢，也是不利于减肥的。

一个成年人的正常基础代谢热量如下： 

成人每日需要的热量，男性：千焦耳（1kcal=4.182kj），女性：千焦耳. 

注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量。每餐健康的能量占比：早餐30%，午餐40%，晚餐30%，记住要吃低脂肪的食物哦。

吃山楂片好不好？

山楂片是一种休闲食品，饭前吃开胃，饭后吃消食，但不论怎么吃，都不要过量。

营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

适者如斯：一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。

特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

山楂片的作用：

天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。

山楂还可以综合加工利用，如山楂核，占山楂总重的1/3，经科研部门化验，它所含的各种成分与果肉差不多，尤其是苦杏仁甙和金丝甙、脂肪等还高于果肉。从山楂核中提取“山楂核馏油”，出油率达10％以上。馏油治疗湿疹、疖肿、神经性皮炎等常见多发皮肤病的总有效率达98.7％，治愈率达47.6％。馏油还有消炎、止痛、软化血管、降低胆固醇和甘油三脂等作用。北京卫生材料厂的工程技术人员制成了能保护皮肤的山楂馏油。用这种油配制的新皮炎药，对急、慢性皮炎有特殊的疗效。用山楂核制成的“心脉通”硬膏可以外用，治疗高血压、心脏病。此外，山楂核还可生产高级灭菌杀蚊卫生香等其他药品。该产品由于是天然原料，产品没有任何副作用，费县已投入批量生产。山楂树叶是产生山楂果的绿色摇蓝。一棵树的干山楂叶占果实总重量的1／5，所含各种成分也和果肉差不多。山楂叶中含有丰富的蛋白质和有抗癌作用的黄酮类化合物。据试验，山楂树叶中山楂黄酮的含量是山楂果的20至120倍，从山楂落叶中提取山楂黄酮，收率为6％至10％，并可用这种价格低廉的提取物配制高级饮料——山楂酮果汁。此外，还可从干叶中提取降压活血的物质。北京地区的一些科研部门与有关厂家研制成功的清凉饮料“沁心露”，就是利用山楂叶制作的，对心肌损伤、心血管疾病有明显的治疗效果，此外，山楂树叶还可生产降压茶叶等。

山楂的药用价值很高。据药理分析，山楂含有三贴类、解脂酶、黄酮类化合物和