灵芝孢子粉老年人能吃吗？

灵芝孢子粉老年人是可以吃的，灵芝孢子粉适合大众人群吃，老人，小孩子，孕妇都可以，灵芝孢子粉能充分的补充身体里缺失的营养，并且提高人体的各项机能免疫力以及抵抗力[52石斛网www.52shihu.com]，但是由于灵芝孢子粉是药物，偶尔吃一下是可以的，不能过量使用，如果对于灵芝孢子粉过量食用，可能会导致出现上火。

女人长期吃灵芝孢子粉有什么用？

医学发现，坚持食用灵芝的女性，衰老期会明显推迟，并且精力较为旺盛，是同龄女性中显著年轻的人群，这跟灵芝里很多营养元素密不可分。

灵芝孢子粉可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗病力，“邪”就是疾病。灵芝孢子粉可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到去斑、抗皱、美容的目的。

除此之外，在其它方面，灵芝孢子粉还有众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因（如放射线药物、血液性）引起的白细胞减少症。通过提高机体的免疫能力，抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭。

还可帮助机体，提高对各种不良环境（如高原缺氧等）的耐受性；以及可抑制子宫平滑肌过度收缩，治疗功能性子宫出血；此外对视网膜色素变性，脑发育不全症，进行性肌营养不良和萎缩性肌强直症，灵芝都具有很显著的临床疗效。再者，进一步研究揭示，灵芝孢子粉还有好的镇痛作用，对头痛，腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有良好的效果。

破壁灵芝孢子粉的优劣如何鉴别？

可以通过以下的这几个特征来辨别破壁灵芝孢子粉的好坏。孢子粉外被坚硬的几丁质纤维素所包围。经过破壁后呈深褐色，闻一闻有特殊的孢子油香味和微微的菌香味，口感细腻有黏性，手拈很细腻光滑，孢子油含量高，非常容易吸收，呈深褐色。

选灵芝孢子粉为什么要看环境呢？

灵芝孢子粉的质量好坏除了我们看到的颜色是棕褐色之外

最重要的就是灵芝的生长环境。满黄旗孢子粉均来自大美长白山。

灵芝孢子粉闻起来酸酸的味道是正常吗？

灵芝孢子粉闻起来酸酸的味道，是不正常的。

灵芝孢子粉有一股灵芝自带的香味，没有其他掺杂的味道。灵芝孢子破壁时，也会把孢子油混炸出来，若包装不好，容易漏气，一周时间内就会变质，还会有难闻的气味。有难闻气味的灵芝孢子粉千万不要买，灵芝已经变质了，更不能食用了。

若是买的没有破壁的灵芝孢子粉，可把灵芝孢子粉泡到水里，若很快能沉到水底，说明孢子粉很饱满，质量就相对好一点。

灵芝内含灵芝三萜、多糖类等活性成分，对于增强人体免疫力、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝等方面功效显著。最新医学实验证实，灵芝孢子粉不能直接杀死肿瘤细胞，但能增强机体抗肿瘤免疫力而间接抵制癌细胞生长或诱导细胞凋亡，发挥抗肿瘤作用。

扩展资料：

灵芝孢子粉不能做普通食品原料：

灵芝孢子粉缺乏长期食用历史且已作为药物使用，作为普通食品原料使用尚无足够的科学依据。因此，破壁灵芝孢子粉不宜作为普通食品原料。食品药品监管部门应告知食品生产经营企业，不得使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工普通食品，不得经营含破壁灵芝孢子粉的普通食品。

林芝具有较强的提升人体免疫力的功效，中医在治疗肿瘤时会使用灵芝，也是借助这一效果。但在用法方面，孢子粉的使用还是比较少见的，近几年开始比较多见。孢子由灵芝无性生殖得来，目前在灵芝孢子粉的药性及毒理性研究中，比较权威、正规的研究仍较少，存在一定的不明确性。

破壁技术本身也是一个应该考虑的因素，就目前的情况来说，不同生产商使用的破壁技术不尽相同，这方面的技术标准及研究都相对较少，鉴于目前药理、毒理性及技术都存在不确定的情况下，将破壁灵芝孢子粉作为食品原料使用的确应该谨慎。

使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工保健食品应取得保健食品批准文号，对于未获保健食品批准文号生产破壁灵芝孢子粉产品的，食品药品监管部门应予以查处。对于黑窝点非法生产破壁灵芝孢子粉产品的，应予以严厉打击。

参考资料：人民网--跟着权威专家学3点选灵芝

参考资料：人民网--灵芝孢子粉不能做普通食品原料

灵芝孢子粉服用后起效时间有多长？

根据我的经验，灵芝孢子粉的药效时间较晚，我一般在服后3-5天才起效，也有些人可在第二天就起效，还有些人要10多天后起效，甚至个别病人要30-60天才起效。

啊？差距这么大啊，为什么啊？

医生说年青、健康的人服用灵芝孢子粉后，效果一时不易觉察，但时间长了后，就会发现文明病、慢性病发生率减低。希望帮到您。