羊肉与什么食物一起吃好？

羊肉搭配胡萝卜.羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力，补肾壮阳，含有丰富的蛋白质，维生素及钙，磷等矿物质，且胆固醇含量低.胡萝卜素有"小人参"之称.

搭配一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，能起到清凉、解毒、去火的作用，既能利用羊肉的补益功效[52石斛网www.52shihu.com]，又能消除羊肉的燥热之性。如果有条件，还可以放点莲子心，有清心泻火的作用。

胡萝卜，白萝卜，生姜，山药，大葱，洋葱，冬瓜，都是不错的选择

羊肉和葱爆炒，砂锅羊肉白萝卜。

吃羊肉好处？

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。 羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。平时可以适量的吃一些羊肉，但是注意不要多吃，多吃蔬菜和水果，多喝点水。

乙肝可以吃羊肉吗？

患乙肝可以适当的食用羊肉，但不可以食用过多，以免不易消化加重胃肠道及肝脏负担。患乙肝后应该合理的休息及营养，适当进食高蛋白、高热量、高纤维素的易消化食物这有利于肝脏的修复，注意不可以过分高营养、以防脂肪肝，要避免饮酒及吸烟，不可以应用损害肝脏药物，如果必须用药、药物不宜太多、以免加重肝脏及肾脏负担。

羊肉吃了有什么好处？

吃羊肉是有很多的好处，可以增强身体的热量，从而改善手脚冰凉的情况。可以修复胃粘膜，从而帮助脾胃消化。羊肉里面的氧自由基，可以起到预防和抗衰老的作用。但是日常生活中并不能吃太多羊肉，因为羊肉里面含有大量的胆固醇，吃太多羊肉是会导致出现高血脂的情况。而且羊肉属于滋补食物，如果吃太多，可能会出现上火的情况。所以日常在吃羊肉的时候，不要过量食用。

羊肉配什么做馅好吃？

2、根据自家口味，可以在羊肉里加入少量猪肉一起绞碎，猪肉油性大，可以使肉馅更美味，当然喜欢羊肉味道的也可以使用纯羊肉，这个随自己口味，不爱吃羊肉味道的可以多放点猪肉，俺们按照羊肉七分猪肉三分的比例；3、在肉馅里加入少量花椒水，可以去除羊肉的膻味，让肉馅更美味，做好的饺子有灌汤；4、水萝卜做馅，萝卜性寒凉，羊肉性温热，正好中和，夏天吃了不上火；5、萝卜切碎后，用手攥出一些水分，要不然和好的肉馅太稀不好包。

羊肉的营养价值是什么呢？

羊肉味甘、性热，入脾、胃、肾、心经;温补脾胃，而且羊肉蛋白质、脂肪及微量元素含量都很丰富，能够补精血，益虚劳，温中健脾，对于男性补肾壮阳，养肝等都有不错的功效。