男人吃桂圆有什么好处？

脸上没血色不排除贫血的可能，造成贫血的原因有多种：缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。 脸上没血色不排除贫血的可能，造成贫血的原因有多种：缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。 这种情况是可以食用桂圆的，桂圆中含果糖、VB和胡萝卜素较多，每天可以适当吃一些，能起到补气血，安神的作用。但毕竟桂圆中含糖分较多[52石斛网www.52shihu.com]，是一种热性食物，一般不宜多吃，一天吃个5-10颗就可以了，多吃容易造成上火，对身体不好。不过对于糖尿病人来说，最好不要吃，容易造成血糖升高。平时多给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。

桂圆皮有什么功效作用呢？

桂圆皮药性温和、味道微甜、不具有毒性，主要的功效有祛风散邪，明目等， 桂圆皮药性温和、味道微甜、不具有毒性，主要的功效有祛风散邪，明目等， 桂圆皮中的微量元素具有缓解头晕的作用，使用方法非常简单，只需将桂圆皮加入清水煮制成熟后，去渣饮水即可。

桂圆吃了有什么好处又有什么坏处？

桂圆主要功效为温补、丰胸、安眠以及能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用，其次怀孕也不能吃

新鲜桂圆吃了有什么好处？

性味：甘、平温、无毒。

归经：入心、脾、胃。

功效：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

主治：思虚伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚羸，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

禁忌：患有外感实邪、痰饮胀满者勿食桂圆肉。

说明：桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口干。入药治病多用干桂圆肉。

验方参考：

1、桂圆肉，每日嚼食一两，治心悸怔忡。

2、桂圆肉，蒸熟每日食之，食至一斤多后，即可治愈心悸怔忡、失眠，心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。

3、桂圆肉三钱，莲子五钱，糯米二两，煮粥每日早晚食，治贫血体弱。

桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。济南市中医医院的孙大夫和张大夫告诉记者，“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。

经期可以吃桂圆干吗？

经期可以适量吃桂圆干。桂圆干是桂圆加工而成的，具有滋补、活血功效。桂圆干含有丰富的葡萄糖、蔗糖、多种维生素和矿物质等。经期食用不但能增加营养，还具有补血安神的功效，能够促进休息和恢复体力。但是桂圆干属于活血化瘀的食物，对于月经量多，经期长的不宜食用，以免导致经量过多，引起失血性贫血，或经期过长等现象。

吃干桂圆对胃有好处吗？

吃干桂圆对胃部没有太大的影响，当然也没有什么好处，主要吃了没有感觉不舒服就可以，但是有胃病的患者一定要注意少吃辣椒，在胃病发作期间要注意少吃不容易消化的食物，注意饮食清淡，适当的活动，另外还要在医生的指导下服药治疗，比如奥美拉唑，以缓解症状。