灵芝粉怎么吃？

1：用鸡蛋一枚打在碗中，加一小勺灵芝粉，再加入少许水，盐，搅均匀置锅内蒸熟就可以啦。 2：炖肉时加少许也可以。3：用蜂蜜拌着吃。吃得少没帮助浪费药，吃得多对身体有害，每天20-30克为好（1人份），而且要看是人工养殖还是野生[52石斛网www.52shihu.com]，野生灵芝药力比较中和，量可以适当增加。

建议您不吃别人送您的这瓶灵芝粉，因为正规公司出品的灵芝粉都会标上食用方法及食用量。灵芝是药食两用的，请看一下标贴上是药字号的还是食字号，如果是食字号的，那写的中药配方颗粒就不对了，那是违反国家法规的。

民间比较实用的方法就是将灵芝切片。每天6-10克加水煎煮。然后饮用灵芝水效果比较好。

空腹冲水喝或者炖汤喝

灵芝的食用方法有哪些？

灵芝作为一种中药，既有健脑、消炎以及健胃等作用，还能预防心脑血管疾病，对肝脏也有一定的好处。建议：食用灵芝时，可将灵芝与鹌鹑蛋做汤，也可与白术、瘦肉等熬成汤，也可加入少许蜂蜜泡茶喝，都身体都有很大的益处。

灵芝孢子粉都有哪些功效？

可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症;降低血压，预防心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度;加速血液微循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，消除体内自由基，提高机体细胞膜的封闭度，抗放射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA，RNA，蛋白质的能力，延长寿命等。

灵芝孢子粉适合哪些人吃哪里有卖的？

灵芝孢子粉主要的成分是多糖和多酚类物质，对安神和提高免疫力很有效果，很多地方都有销售，不要乱听信别人说的，最好自己看过才购买

破壁灵芝孢子粉是真的吗多少钱？

可以帮助增强机体免疫力，增强抗病能力。但是价钱高低都有，跨度还是挺大的，重点是看您怎么理性的选择！建议您要选择高质量的：首先具有国食健字号标识的，然后经过破壁的，破壁后的吸收率可以达到90%以上。其次看原料，不得含又其它成分，特别是药物成分，最后有效成分含量（多糖和灵芝三萜）的含量一定要高。一定要在正规场所去进行一个选择，别听别人乱忽悠！

野生灵芝赤芝可以泡水喝吗？

灵芝常见的食用方法，一种是泡水喝；一种是煲汤喝。除此之外，还有灵芝孢子粉，灵芝孢子油等，有采取冲剂用水冲服；也有采用胶囊用水服用的。

下面介绍一下灵芝的简单吃法：灵芝泡水喝和灵芝煲汤喝的一些办法。

一、灵芝泡水喝：

1。【原料】：灵芝片（或将灵芝剪成片状），清水，蜂蜜

【制作方法】：将灵芝片（或灵芝剪成片），加入清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜饮用即可。

2。【原料】：灵芝片（或将灵芝剪成片状），清水

【制作方法】：将灵芝片（或灵芝剪成片），放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混合，分次口服。